Каждая девушка очень волнуется перед родами, даже перед вторыми и последующими. Одна моя знакомая сказала как-то мне: "Первородящим страшно идти на роды, потому что они не знают, что это такое; повторнородящим страшно, так как они знают, что это такое". И ведь действительно это так: мне было тревожно и перед первыми, и перед вторыми родами.
Итак, вы впервые забеременели, час "x" уже близко; разберём, на что нужно морально и физически настроиться, чтобы все прошло благополучно.
- Многие знакомые девушки боялись не заметить начала родовой деятельности. Поверьте, не заметить собственные роды просто НЕРЕАЛЬНО. У каждого своё начало: излитие околоплодных вод, регулярные схватки (больные, ноющие с интервалом 7-10 минут). Не заметить данные признаки невозможно. Как только схватки стали регулярными, как только отошли воды - собираемся в роддом.
- Многих девушек пугают историями о том, что первые роды длятся сутки, а то и двое. Да, это действительно так. Редко первые роды проходят за 5-6 часов, чаще всего больше 10. Но не всё это время женщина испытывает безумную боль, это не так! Советую, настраивать себя на то, что процесс родов - дело серьезное и нужно приложить все усилия для благополучного финала. Первого сына я рожала 17 часов. Схватки начались с интервалом в 4 минуты и до самых родов такими и оставались, но эти схватки были вполне терпимыми ( чем-то походят на боль при месячных) . Сильная боль меня настигла ближе к моменту рождения ( спустя 14 часов). Главное в этой ситуации - моральный настрой: чем положительнее настрой, тем легче пройдут роды. Стоит ещё отметить, что схватки начинаются обычно с интервалом в 30-40 минут и постепенно усиливаются, поэтому схватки перетерпеть вполне возможно.
- Вы дождались регулярных схваток, отправились в роддом, вас осмотрели в приемном отделении, заполнили все документы и вот самый важный момент настал: вы в родовой. Вот здесь пригодятся все те навыки, которыми в идеале вы должны были овладеть во время беременности: дыхательные гимнастики, упражнения на фитболе и т.п. - всё, чтобы облегчить боль во время схваток. Со вторыми родами я использовала дыхательные гимнастики, и мне, действительно было легче, чем в первые роды. Ещё я много ходила во время схваток, так, мне казалось, боль чувствовалась меньше. Ну и опять же, главное - позитивный настрой.
- Следующий самый важный, ответственный этап, после которого вы поймёте насколько Вы сильный человек - это потуги (момент рождения вашего сокровища). Здесь вам понадобятся все ваши силы: как моральные, так и физические. Самое главное на этом этапе - беспрекословно слушаться врачей и акушеров. Очень часто девушки допускают грубую ошибку: кричат во время родов. Этого делать не нужно, так как в это время вы лишаете ребенка кислорода, а он ему очень нужен, да и зачем силы тратить не на то. Скажу честно, все дыхательные техники, которые я хотела применить во время потуг, улетучились вмиг из моей головы: голова просто принадлежала процессу родов. Если вы будете послушными роженицами, то акушеры к вам отнесутся с пониманием и все пройдёт благополучно. В соседней родовой рожала молодая девушка, она так орала во время схваток, что умаяла своим поведением всех: врачей, рожениц. А ведь это только схватки! Не представляю, что с ней было в процессе потуг.
- Очень часто роды заканчиваются разрывом мягких тканей. Лично я об этом не знала и не была к этому готова. Меня зашивали наживую, ощущения "непередаваемые". У меня с детства аллергия на лидокаин и никто не стал заморачиваться на поиске аналога. "Зашьем так" , - подумали они. Было больно. После родов ко швам определенные требования: нельзя садиться 14 дней. Но здесь кому как повезет: мне разрешали садиться сразу, подруге разрешили только через 11 дней.
Стоит отметить, что у всех роды разные. Даже у одной и той же женщины все роды будут отличаться. Очень многое зависит от вас: думайте о хорошем, настраивайтесь на хорошее и все у вас пройдет хорошо. Удачных вам родов!