Порой вредные советы, обрушивающиеся на маму после родов, могут роковым образом сказаться на благополучии грудного вскармливания. Нередко к 1-3 месяцам мамы, которые не получили поддержки и достоверной информации, замечают, что «молоко уходит». Об этом могут сказать и низкие прибавки в весе, и беспокойное поведение ребенка у груди.
Что делать, если молока стало мало, а количество смеси в питании младенца растет?
- Самое главное – давать малышу достаточно питания согласно его возрасту и весу. Пока вы налаживаете лактацию, ребенок должен быть сыт. Идея «проголодается – возьмет грудь» не работает. Да, пусть сейчас ваше тело не обеспечивает малышу весь объем питания, но это временно!
- Настройте частые прикладывания к груди – не менее 10-12 раз в сутки.
- Убедитесь в том, что малыш хорошо, глубоко прикладывается и эффективно сосет. Слышите глотки? Нет ли посторонних, цокающих, звуков? Не больно ли вам кормить? Если вам больно, значит прикладывание неправильное и сосание неэффективное.
- Давайте две груди в одно кормление.
- Делайте сжатие груди во время кормления у основания груди, в плоскости ротика малыша – это поможет лучшему опорожнению груди. И очень хорошо для деток, которые любят быстро заснуть у груди.
- При недостатке молока хорошо будут работать сцеживания после кормления на пустую грудь. Организм подумает, что у мамы завёлся новый прожорливый малыш, или даже два, а значит, надо усиливать выработку молока 😊
- Как можно больше телесного контакта с ребенком, обнимашек, держания у открытой груди, совместного купания.
- Исключите пустышку и бутылку. Если есть докорм, давайте его из несосательных предметов – чашки, ложки, шприца, мягкой ложечки.
- Успокаивайте ребенка грудью, даже когда он сыт – чем больше стимуляции груди, тем лучше.
- Предлагать грудь в полусне – ночью, во время дневного сна, на пробуждение.
- Подумайте над использованием Системы докорма у груди. Консультант по грудному вскармливанию поможет разобраться в нюансах ее применения.
- Если малыш не берет грудь совсем, очень важны сцеживания. Стандартная схема, рекомендуемая в таких случаях, сцеживаться раз в 3 часа по 15 минут каждую грудь, в том числе ночью. Это может быть и чаще, если у мамы есть силы и возможность – раз в 2 - 1,5 часа или даже раз в час, по 5-10 минут. Более частые и короткие сцеживания «работают» лучше. Если есть возможность приобрести или взять напрокат электрический молокоотсос на 2 груди и сцеживать две груди одновременно – прекрасно.
- Не ждите быстрого результата. Поначалу количество сцеженного молока может расстраивать – на донышке молокоотсоса буквально капли. Но постепенно, примерно за 2 недели, вы, с большой долей вероятности, выйдете на адекватный объем сцеженного – 400 мл в сутки (или 40 мл с двух грудей при 10 сцеживаниях в сутки).
- Один или два раза в день можно применять так называемое «силовое сцеживание». «Силовое» не значит грубое или болезненное. О нем – в нашей картинке.
А вам приходилось «возвращать» молоко? Поделитесь опытом!
Если статья была для вас полезной не забудьте подписаться на канал и поставить лайк - это поможет нам быть полезным еще большему кругу читателей!