🌼 После пробуждения , лечь на левый бочок и постараться снова заснуть, если все же не получается, тогда, можно просто спокойненько поваляться в постельке, вслушиваясь в утреннюю тишину или пение птиц за окном.
🌼Встать с постельки, надеть мягкие тапочки, чтобы не мёрзли ножки от сквозняка и дойти до ванной комнаты. Там окончательно проснуться, умыться , почистить зубки , посмотреть в зеркало , и