Заданием сегодняшнего дня для участников бесплатного марафона "Навстречу своим желаниям", проходящего в телеграм-канале про мышление было найти вторичные подсознательные выгоды от отсутствия желаемого.
Звучит странно? Нет, просто непривычно 🙃
⠀
Просто когда мы ищем ответ на привычный нам вопрос «Почему у меня нет желаемого?» мы входим в состоянии жертвы - теряем управление своей жизнью и отдаём право определять нашу жизнь обстоятельствам, сторонним людям и ситуациям. В этом состоянии мы практически не способны моделировать нашу жизнь по собственному желанию.
⠀
Поэтому прежде всего нам важно взять ответственность за свою жизнь на себя, ведь с точки зрения подсознания все, что мы сегодня имеем - идеальный для нас вариант. Для этого важно осознать, что у нас есть подсознательные причины не иметь свою цель, и нам предстоит их найти. Использовать мы будем приём «зато».
⠀
Мы пишем список из фраз типа: у меня нет желаемого, зато ... (в чем я в плюсе от этого?, какая у меня есть вторичная выгода?).
⠀
Например: у меня нет новой машины, зато:
- больше двигаюсь, провожу больше времени на свежем воздухе,
- зато не придется переживать о том, что с ней что-то может случиться,
- зато не нужно нести расходы на ее содержание,
- зато деньги целее будут,
- зато не раззорю семью и пр.пр.
⠀
Важно понимать, что все ситуации индивидуальные и нет правильных и неправильных ответов, доверяйте себе! Первая мысль, что приходит к вам в голову - самая правильная, даже если кажется смешной или бредовой! Таких "зато" на одну цель может быть много, хорошо, если вы все пропишете.
А у вас есть мечта? Пойдем вместе навстречу своим желаниям? 😉
