20 ОКТЯБРЯ
Еще один непростой денек. Уровень взаимопонимания на нуле. Совершенно искренне каждый - о своем. Следовательно стоит сконцентрироваться на индивидуальных делах. И поменьше слушать внешние шумы. Зашориться и действовать. Но не спешить. Перемещения и поездки небезопасны, аварийный фон высокий. Информацию надо перепроверять или откладывать рассмотрение на потом. С электроникой аккуратнее, может ломаться.
Откажитесь от быстрых углеводов. Лишнее тут же отразится на фигуре, т.к. Луна в Стрельце в растущей фазе. Морепродукты и рыба – лучший источник белка.
Продолжаем работать над зоной Стрельца: бедра, ягодицы. Силовая тренировка с акцентом на эти зоны даст отличный эффект. Приседания, прыжки со скакалкой, бег, махи ногами. В завершении интенсивных упражнений – кремы для тела с добавлением эфирных цитрусовых масел (апельсин, лимон, бергамот).
Темно-синий, кобальтовый, свинцовый. Эти тона подчеркнут вашу привлекательность, обеспечат везение и приятные неожиданности.
Шпинель, сочетающая энергию Солнца, Марса и Юпитера, наполнит энергией, поможет правильно поставить задачу и обеспечит в перспективе финансовые выгоды сверх ожидаемых.
21 ОКТЯБРЯ
Гармоничный и созидательный день. Дисциплина и собранность помогут побороть осеннюю хандру. На настроение позитивно повлияет творческая составляющая - музыка, поэзия, литература. Успешны поездки. Время семинаров, тренингов, мастер-классов. Встречи с друзьями принесут удовольствие. День способен показать нам наше истинное лицо и наши истинные потребности через окружающих людей и события.
Уместен разгрузочный день на фруктах, кефире. Легче всего переносится сегодня монодиета на выбранном продукте, например, яблоках. Для остальных - включайте в меню творог, сыр, шпинат, богатые кальцием. Соблюдайте питьевой режим для ускорения метаболизма.
Знак Козерога, по которому движется Луна, ответственен за суставы, связки и всю опорно-двигательную систему. самое время - посетить мануального терапевта, если есть потребность. Лучшая нагрузка –пилатесс, йога, растяжка. Развивайте гибкость неспешно и терпеливо.
Отдайте предпочтение классике. Идеально сочетание белого и черного. Строгие цвета подскажут самые точные и лаконичные решения для максимально быстрого и эффективного решения любых задач.
Классика актуальна и в камнях. Выбирайте бриллианты. Они преобразуют характер, добавляя стойкости и силы, помогают занять достойное положение в обществе или занять высокую должность.
22 ОКТЯБРЯ
Стремитесь разобраться в своих чувствах и причинах их появления. Это важнее, чем кажется на первый взгляд. Самоконтроль и дисциплина сегодня актуальны не только в деловой сфере, но в первую очередь в эмоциональной сфере, в семье, с близкими людьми. Давить ни авторитетом, ни чрезмерной заботой не стоит. Реакция будет противоположна ожидаемой. Но выражать свои чувства все же стоит. Высокий шанс на взаимность. Ведь Венера сегодня в трине с Плутоном. Аспект увлеченности и страсти. Для романтического свидания вечер идеален.
Предпочтение несложным блюдам. Молочные продукты - в приоритете. Жиры на минимум. Включайте в меню продукты с высоким содержанием кальция: творог, сыр, яйца, шпинат.
Желательны интенсивные нагрузки. Прорабатывайте подвижность, гибкость суставов и сухожилий. Утренние пробежки на улице или тренажере обеспечат бодрость на целый день.
Темные цвета помогут сконцентироваться и поддержать жизненные силы, повысить энергетику. Черный сегодня - защита от любого негатива.
Сочетайте камни Четвертого и Шестого Луча, Венеры и Юпитера: розовый кварц и аметист, оливин и горный хрусталь, хризопраз и цитрин. Познакомьтесь с амазонитом. Он оживляет, омолаживает, способствует открытости и естественности. Амазонит отличный спутник и для дружеских поездок, и для романтичных свиданий.