Заметила, (и не только у меня так бывает), что время, которое, по идее, должно быть предвкушением если не большого праздника, то уж хотя бы междусобойчика и приятных подарков, становится периодом выживания😱.
Неприятности мелкие и крупные сыпятся куда чаще, чем "в среднем по больнице". Эмоциональный фон же вообще грозит сползти в депрессию, чередуя апатию, раздражение и приступы беспричинной паники😭. Например мне в такие моменты хочется поудалять страницы во всех соц сетях и залезть с головой под подушку на несколько дней минимум. Нипочему, просто так🤷♀🤦♀.
Причем не зависимо от того, в каком месяце человек родился. То есть неважно, что перед днём рождения погода замечательная, солнышко светит и вообще красота. Все равно настроение у людей в этот период часто бывает как в самую пасмурную осень.
И это реально не только мой каприз. Я даже где-то в гороскопах читала, что, дескать, энергия, данная на год, заканчивается и поэтому вот так бывает.
Вообще лично я в этот период я предпочитаю "прикинуться ветошью" и не отсвечивать ни с какими инициативами, тк чем меньше ты дергаешься, тем меньше шансов, что тебе откуда-то прилетит в лоб. Но, кстати, это не панацея. Прилететь может все равно🤦♀)). Да и вообще трудно не дёргаться, если настроение скачет как припадочное.
И да, ещё одна фишка, которую стараюсь практиковать в такие моменты. Не забывать, по возможности, побольше себя радовать по мелочам и не напрягаться больше необходимого минимума.
То есть работа - тут никуда не деться, а остальное уже только по настроению. Стараюсь больше валяться с книгой, баловать себя вкусняшками, пытаясь именно не заесть стресс, а получить удовольствие.
Причем если не забываю, то стараюсь запастись всем заранее. Накачать книг в читалку, подобрать набор для вышивки, найти рядом какую-нибудь пекарню или запланировать пару походов в кафе именно в этот период.
Вот как-то так.
А у вас так бывает перед ДР?
