Продолжаю тему приоткрывания тайн, скрывающихся за закрытыми дверями на консультации у психолога.
Начало можно посмотреть здесь: https://zen.yandex.ru/media/id/5f7b08a269192b08fa74c7b8/kratkosrochnaia-terapiia-reshenie-problem-bystro-kogda-malo-vremeni-ili-deneg-1-5f8ace9ea70d4515e7352b95
Ещё один приём, используемый в SFBT можно назвать - проблема как решение. Очень непривычный и позитивный, даже оптимистичный взгляд на проблему, не так ли?
Результатом использования приёма "проблема как решение" является :
-извлечение урока из уже имеющегося положения дел
-рассмотрение проблемной ситуации с позитивной точки зрения в контексте обучения.
Какие новые знания о себе и окружающих вы получили, благодаря тому. что оказались в таком положении?
Чему научила вас эта ситуация?
Вот это поворот, подумаете вы - говорили о проблеме (что тут хорошего, кому нужны проблемы?), а оказалось - польза всё таки есть и не малая!
Задача психолога - помочь увидеть эту пользу клиенту, создать условия для приобретения и осмысления опыта творческой интерпретации проблемной ситуации для осознанного использования в дальнейшей жизни.
Когда клиент научился самостоятельно видеть проблему, как решение - психолог может удовлетворённо вздохнуть и сказать себе: "Мавр сделал своё дело - мавр может отдыхать!"
В следующих статьях я расскажу о технике "новое позитивное название" и расскажу, почему и как это работает, а также о том, в каких принципах заключается ПОЗИТИВНОСТЬ ориентированной на решение краткосрочной терапии.
Подписывайтесь на канал, ставьте пальчик вверх , делайте репост и расширяйте ваши знания для улучшения качества жизни вас и ваших близких.
Записаться на консультацию вы можете здесь: https://vk.com/sfbt_e_vasilyeva
#каждый_день#краткосрочная_позитивная_психотерапия#психологЕкатеринаВасильева