Все кончено, она тебя разлюбила, она уходит, видеть тебя больше не хочет. Кошмар?
Для некоторых охлаждение со стороны второй половины – всё, конец света! А для других – вызов, и с этим можно и нужно работать.
Я согласен, по-любому, неприятно, когда тебя отталкивают, но есть разные способы пережить эту болезненную ситуацию. Будем разбираться как?
Осознать охлаждение
Пережить этот этап можно, приняв и осознав жестокую реальность жизни. Вот и все.
Кажется, вчера вы были вместе и счастливы, а сегодня она тебя больше не любит. Как так, да?
Дружище, не изобрету велосипед, если скажу, что любовь – штука крайне непостоянная.
Любовь живая, и ее надо кормить, поить, ухаживать, надо обоим в паре быть готовым к компромиссам, иначе любовь не выживет.
Но, если честно, можно просто допустить, что такова жизнь, и в ней есть место разрывам, каким бы идеальным ты ни был!
Ищи в себе мужество принять эту ситуацию и жить дальше.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
В первое время люди ощущают тяжелую утрату, ты разочарован, обижен, даже унижен… разрыв крайне неприятная вещь…
Что можно сделать? Поставить выяснения отношений на паузу и сконцентрироваться на себе, любимом, на несколько дней.
Важно думать о себе, доставлять себе приятные ощущения, встречаться с друзьями, выходить подышать, есть вкусности.
Внимание, не надо затягивать этот период и надолго погружаться в болото грусти и жалости к себе, это только ухудшит положение.
Общайся как можно больше
Неважно, с друзьями или родными, надо с кем-то обязательно обсудить происходящее.
Не надо дурачиться и притворяться, говори искренне, глядишь, человек что-то да присоветует.
Не обсуждай это в соцсетях. Интернет ничего не забывает, к тому же, кому охота выглядеть нытиком?
Прими как можно скорее.
Не стоит долго наматывать сопли на кулак и жаловаться всем вокруг, лучше принять ситуацию как можно скорее. Если у тебя это получится, тебе будет проще жить дальше.
На самом деле, это возможность изменить свою жизнь. Подумай, какие перемены ты хотел бы видеть?
И… если одна женщина тебя отвергла, это не значит, что все остальные сделают так же. Запомни это крепко!
ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ?
Переосмысли разрыв
Пойми, что разрыв необязательно произошел из-за твоих недостатков.
Всегда в ответе (не виноваты, и именно ответственны) оба партнера.
Может быть, отношения изменились, чувства испарились, перестали совпадать жизненные цели?
Разрыв отношений – необязательно сплошное зло.
Может, это ты изменился, и она тебе не подходит тоже? Но вы были вместе какое-то время, это хорошо, это пошло вам на пользу. А лучше было бы без этого опыта?
Отпусти
Научись отпускать.
Если отношения не складываются, это не значит, что надо все бросить, но надо научиться понимать КОГДА стоит все бросить и заняться другими проектами.
Пусть этот разрыв не влияет на будущие отношения, в каждом случае все будет складываться по-разному, честно!
Двигайся вперед.
Жалобы и вздохи означают, что ты живешь прошлым и не используешь все преимущества настоящего.
Воспользуйся произошедшим, чтобы спросить у партнера, что пошло не так, в чем причины, по ее мнению.
Иногда причина простая ( чувства исчезли, вам больше не по пути и т.д.). С этим бесполезно бороться, так уж вышло. И вряд ли ты сможешь повлиять на ее решение.
Будь на позитиве, помни, что если где-то закрылась дверь, может, открывается окно? Твоя задача – не упустить шанс.
ИТОГИ
Будь открыт и честен. Не обманывай себя, крушение произошло, чего уж там. Не сердись на себя, но и не обманывай, называй вещи своими именами.
Спроси у нее, почему так произошло. Вдруг это поможет тебе самоусовершенствоваться, и поможет сохранить отношения.
Реагируй быстро, не надо растягивать разрыв, это больно, как медленно отдирать пластырь с волосатой груди. Узнал причины, осознал, и погнал дальше!
Держись!
Марат