В следующих трех историях угроза самоубийства подростка показана с разных сторон.
Вика – иллюзорная угроза самоубийства
В мой кабинет врывается перепуганная женщина:
– Срочно помогите! Если прямо сейчас ее не остановить, то случится страшное!
– Подождите, успокойтесь. Расскажите подробнее.
– Моя дочь связалась с плохой компанией. Я узнала, что они вчера залезли по крышу, а сегодня случайно увидела в ее сообщениях, что они вечером отправятся на заброшенный завод и собираются там гулять по краям бетонных балок. Острых ощущений не хватает.
Из дальнейшей беседы я узнала, что ее дочь Вика нередко оказывается в экстремальных ситуациях. У нее в комнате мама нашла расплющенные монеты, которые получаются, если монетку положить на рельсы проезжающего поезда. Дочка показывала ей фото, где они залезли на огромные заброшенные экскаваторы. Мама настолько сильно переживает за жизнь дочери, что не находит себе места. Вика одевается во все черное, смотрит фильмы ужасов и рассуждает о бренности бытия.
– Чего вы боитесь больше всего?
– Что она покончит с собой. Хотя сейчас лето, она носит только одежду с длинными рукавами, и я боюсь предположить, почему, то ли наркотики, то ли руки режет.
– Это действительно очень страшно. Иногда подростки просто во все это играют, но иногда есть серьезные основания для беспокойства. Как Вы думаете, согласится ли она придти ко мне на прием?
– Я попробую ее уговорить.
Вика оказалась симпатичной темноволосой девушкой, одетой и впрямь мрачновато, но не производящей угнетающего впечатления. Она очень сильно удивилась страхам матери. У нее и в мыслях не было совершать суицид. Эти ребята привлекали ее смелостью, вызовом обществу, возможность попробовать себя на силу и ловкость. Но ничего опасного для жизни они не делали, всегда заботились друг о друге и соблюдали элементарную безопасность. Вика поделилась со мной, что ее мама часто сильно тревожится по пустякам и обещала ее успокоить.
Подросткам важно отделяться от родителей, в поисках себя они пробуют самые разные вещи, им приятно ощущать свою удаль, бесстрашие и свободу. В этот период сверстники для них очень значимы. Вике явно нравится, как она живет, у нее есть друзья, увлекательные приключения, и вполне неплохие отношения с родителями. В ее случае нет повода опасаться за ее жизнь.
Тамара – демонстративная угроза самоубийства
Вика напомнила о другой истории, тоже связанной с угрозой самоубийства подростком. Тамара с детства была вспыльчивой и капризной девочкой, она привыкла добиваться своего, закатывая грандиозные скандалы. Родители не могли с ней справиться и шли на поводу.
Когда в пятом классе ее успеваемость сильно упала, родители стали отбирать у нее планшет и телефон. В ответ Тамара кричала, что выпрыгнет в окно, и подбегала к подоконнику. Перепуганные родители возвращали гаджеты.
В седьмом классе она договорилась с друзьями погулять по Санкт-Петербургу июньской белой ночью. Но родители категорически запретили. Возмущенная девочка схватила хорошо наточенный кухонный нож, приставила к вене, намереваясь себя убить. Мама упала в обморок, а папа был вынужден согласиться отпустить ее на ночную прогулку.
Чем старше она становилась, тем серьезнее были ее требования. Но наступил момент, когда родители физически не смогли их выполнить. Весь девятый класс она мечтала о поездке в Америку, а денег у них не хватало, но они обещали, откладывая это снова и снова, надеясь, что она переключится на что-то еще. Но Тамара была непреклонна. А потом отца уволили, и стало ясно, что Америки ей не видать. И тогда Тамара заявила, что без Америки ей жизнь не мила, и она покончит с собой. Родители пытались ее успокоить, предлагали другие варианты, мама плакала, но рыдающая девочка заперлась в ванной и включила воду. На крики и мольбы открыть она не реагировала, тогда папа выбил дверь. Ужасу родителей не было предела, когда они увидели кровавую ванну и бледную дочку, почти без сознания, вскрывшую вены.
Тамара очень нуждалась в границах, которые поставили бы ей родители. Но им не хватало на это душевных сил, что вынуждало ее увеличивать свои требования. Кроме того, она не умела переживать отказ, справляться с разочарованием, учитывать желания и обстоятельства других людей.
Люди чаще всего совершают демонстративные суициды. Они заботятся о том, чтобы их нашли, сообщают о своих намерениях и бессознательно принимают меры, чтобы не умереть, а только напугать близких. Обычно это манипуляция, направленная на то, чтобы добиться своего. С одной стороны, такие угрозы не очень серьезны, но опасность в том, что демонстративный суицид может стать законченным, и человек действительно умрет. Кроме того, эти люди на самом деле страдают и испытывают сильную душевную боль и отчаяние, которую не могут выразить иначе. Им нужно понимание, сочувствие, чтобы кто-то понял и разделил их боль, согрел теплом и любовью. Знать, что они не одни, что рядом близкие люди, которые поддержат. С такими подростками надо пытаться наладить контакт, душевную близость и взаимопонимание.
Гоша – реальное самоубийство
К сожалению, бывает так, что подростки доводят суицид до конца. Чаще это мальчики. Истинные самоубийцы отличаются тем, что никому об этом не говорят. Обычно для близких это становится настоящим шоком и полной неожиданностью. К группе риска относятся одинокие дети, замкнутые, мрачные, подавленные, у которых нет друзей, интересов в жизни, близких отношений с родными. Конфликты между родителями и другими родственниками, атмосфера насилия, презрения, обесценивания, или взаимной ненависти тоже усугубляет положение.
Часто к такому ребенку предъявляются непомерные требования, полностью игнорирующие его потребности и желания. Нередко у него чрезмерно жесткий и строгий отец, авторитарный, непоколебимый и слабая, забитая, несчастная мать. Ребенок в такой семье может долго терпеть издевательства и побои, но в какой-то момент уйти из жизни, чтобы прекратить все это. Так поступил Гоша, оставивший такую предсмертную записку:
"Я больше не могу терпеть. Не вижу смысла жить в мире, где все лицемерны, любви не существует, а дружбы нет. Все это обман и красивые сказки для детей. В мире царят насилие, жестокость и одиночество. Мама и папа, простите меня, я больше не могу так жить."
Угроза самоубийства очень серьезна. К ней нельзя относиться легкомысленно. Бывает, что она - иллюзорна, как в случае Вики, хотя иногда такие проявления, как у нее, оказываются признаками вероятного суицида. Ее мама не зря насторожилась. У таких детей выше угроза случайной смерти, если они сорвутся с высоты, попадут под поезд или машину, разобьются.
Также нередки случаи демонстративного суицида или его угрозы. Отчаявшиеся подростки, такие как Тамара, не имеющие других рычагов управления своей жизнью, пытаются таким образом повлиять на родителей. Это результат манипулятивной системы отношений в семье, которую надо менять целиком.
И самое страшное – когда самоубийство реально происходит. Обычно такие подростки не проявляют явно своих намерений и предугадать это можно только по косвенным признакам, перечисленным в истории Гоши, и то не всегда.
Очень сложно дать единые рекомендации в ситуациях воспитания, так как все дети и семьи отличаются друг от друга. То, что подходит одним, может не подойти другим. Каким-то родителям психологи предлагают проявлять больше интереса к подростку, заботы и внимания, если он заброшен и покинут. А кому-то – могут дать противоположные советы: оставить ребенка в покое и дать ему больше свободы, если речь идет о гиперопеке.
Что делать, если вы подозреваете, что ваш подросток думает о суициде
Если у вас возникают опасения, что ваш подросток склонен к самоубийству, скорее всего, его случай можно отнести к одной из трех групп: угроза жизни низкая, как в примере Вики, средняя, как в истории Тамары или высокая, как в случае Гоши.
- Попробуйте поговорить со своим ребенком. Расспросите, чем его привлекает компания друзей, те экстремальные ситуации, в которых он оказывается. Разговор будет успешным, если пройдет в ненавязчивой, доброжелательной атмосфере. Если подросток почувствует, что вы осуждаете или давите, он закроется и ничего не расскажет.
- Оцените, насколько много привлекательного в его жизни: хобби, увлечения, друзья, то, что приносит в его жизнь радость. Чем шире его интересы, тем ниже вероятность, что он захочет уйти из жизни. Посоветуйте ему кружки или секции, клубы или хобби, которые, как вам кажется, могут ему понравиться. Он может встретить там новых друзей.
- Теплая и доверительная атмосфера в доме, любовь, забота и уважение по отношению к членам семьи имеет большое значение. Если этого мало, постарайтесь сплотить семью. Попробуйте найти такое занятие, которое привлекло бы всю семью, чтобы все с радостью в нем приняли участие: например, боулинг, пиццерия, фильм, настольные игры, шашлыки, поехать на море, речку или в поход. Если подросток отказывается, не стоит его принуждать. Помните, что ему важно сейчас отделяться от родителей и общаться с ровесниками. Но если он одинок, то есть шанс, что он захочет присоединиться.
- Проявляйте любовь и заботу. Старайтесь проявлять интерес к жизни своего ребенка, но не давите на него. Если вы будете последовательно проявлять к нему уважение и расположение, он начнет больше делиться с вами тем, что происходит с ним.
- Цените доверие между вами, старайтесь его укреплять. Не нарушайте границ частной жизни ребенка. Не читайте его личную переписку, дневники, компьютер, личные вещи. Возмущение, протест и ярость подростка сильно отдалят вас. Взлом границ очень трудно забыть и простить. Он только эмоционально закроется и будет скрывать подробности своей жизни еще тщательнее. Нормально, что подросток отдаляется от родителей и у него появляется все больше своей личной жизни. Относитесь с уважением к его частному пространству и старайтесь больше доверять и меньше контролировать его. Если вам удастся завоевать его доверие, он будет делиться своей жизнью сам.
🍀 Если вы чувствуете, что не справляетесь сами, то обязательно обратитесь за помощью. Помните, что по потенциальной возможности самоубийства подростки находятся в группе риска.