У каждого человека бывают разные состояния. Если кто-то вам говорит, что он всегда энергичен, продуктивен, эффективен и работоспособен, то, скорее всего, он лукавит.
Состояние человека - как погода, бывает солнечная, пасмурная, дождливая, разная.
Мы, проникнувшись идеей позитивного мышления и прочей мотивирующей пропагандой, зачастую игнорируем свое состояние, когда тебе НЕ ОЧЕНЬ.
Проживайте свое НЕ ОЧЕНЬ, присмотритесь к нему, почувствуйте, позвольте себе...
Ведь это случилось неспроста.
Вот несколько причин:
✅ просто слили свою энергию.
Что же - бывает!
Вы чувствуете упадок сил, переходящий в раздражение. Резко меняется настроение, теряется концентрация, рассеянное внимание.
Понаблюдайте за собой, за сигналами тела, за динамикой состояния. Если чувствуете, что можете провалиться глубже, то используйте любые технологии, дыхательные практики, которые помогут вернуть фокус и потенциал.
Я писала как-то про любимую технику СТОП.
✅болезнь или состояние «вот-вот заболею».
Здесь тоже может быть множество причин, но остановлюсь на одной.
Вы выходите на новый уровень своего развития, своей жизни. Загружается новая информация, к которой вы пока не готовы. Это стресс и восстановление происходит через дискомфорт, воспаление или отёк.
Просто позвольте себе принять новые правила игры.
Вся прелесть в том, что вы их принимаете, то не знаете. И суть игры в том, чтобы их распознать и научиться по ним играть.
Не спешите блокировать состояние НЕ ОЧЕНЬ. Научитесь его проживать с пользой.
Если у вас так бывает, значит вы растёте!
