Чего нельзя делать когда носишь брекеты?

Конечно же нельзя есть твердую пищу например как:

Различные орехи, семечки, сухари, сушки, конфеты,
карамель, и т.д


Липкая пища

сыры, чипсы, сухофрукты, мягкие конфеты (ириски, с нугой), кукурузные хлопья, свежий мягкий хлеб, злаковые продукты, жевательная резинка.

ПРОДУКТЫ С КРАСИТЕЛЯМИ

красное вино, черный чай, кофе, темные ягоды и напитки из них, шоколад, свекла

ну на этом все, есть что-то другое но об этом я не стал упоминать.