Сонный паралич встречается у многих людей, в том числе и здоровых. От него есть множество легенд о демонах сидящих на груди и начинающих душить . Длиться эпизод сонного паралича секунды или минуты
- Разные сущности являющиеся при параличе , а то есть галлюцинации, могут быть на столько реальными что заденут не только зрение и слух , но и все оставшиеся органы чувств .
- Галлюцинации которые испытывает человек во время паралича , всегда пытаются принести вред связанный с удушением . Именно на этой основе скептики полагают что существа из мифов были вызваны с частым проявлением сонного паралича
- Один из самых распространённых кошмаров это что человек чувствует себя мертвым . Человек обездвижен и чувствует себя запертым в своём же теле , которое не может пошевелиться . Переполняет паника, но она не поможет пробудиться .