СИСТЕМНЫХ ПОДХОД ИЗМЕНЕНИЯ СУДЬБЫ
Создайте таблицу из пяти колонок:
— Признаки
— Причины
— Результат
— Ресурсы
— Эффекты
Шаг 1 «Что сейчас» — включение процесса изменения (Признаки)
Важно определить точку «А», где мы сейчас. Описание признаков проблемы, вопроса, задачи.
Выпишите в таблицу, колонка «признаки», все сенсорные признаки точки «A».
Например, как я могу увидеть, почувствовать и понять, чего я хочу.
По принципу «вижу — слышу — чувствую — понимаю».
Вопросы для самодиагностики:
— Как конкретно вы понимаете, что данная проблема или вопрос существует?
— Что конкретно вы видите, из чего делаете вывод, что эта проблема реальна, а не надумана?
— В каких конкретных ситуациях она появляется?
— В каких конкретных ситуациях она исчезает?
Описывайте каждый признак проблемы по порядку.
Учитывайте взаимодействие внутренних и внешних образов (мыслей, слов, звуков, ощущений, эмоций, чувств).
Выпишете максимальное количество признаков.
Будем идти шаг за шагом, второй будет завтра:
Шаг 2- «Причины и объяснения» (Причины)