1 октября 2020 года, в четверг, я отправилась на очередную тренировку по женскому боксу. Уже больше месяца прошло с того момента, как было принято мною решение пойти заниматься. Тогда я провела масштабный поиск и нашла лучшую для себя, по всем предварительно заданным параметрам, студию, где бы девушек учили боксировать. В итоге остановила свой выбор на клубе, находящемся примерно в 7 минутах ходьбы от станции метро Серпуховская, что довольно удобное расположение - я как раз живу не так далеко. К тому же, это оказался наиболее выгодный вариант по цене и состоянию оборудования. Даже сайт приличный! А каких только «удивительных» дизайнов я не видела среди страничек секций и спортивных клубов, пока не нашла свою студию…
На часах 17:55. Всего 5 минут до начала занятия. Изо всех сил бегу на тренировку. Опаздываю, потому что опять не смогла вовремя собраться и выйти из дома. Оказалось, не так-то просто мчаться, когда улица кишит людьми, возвращающимися с работы как раз к метро, а ты направляешься при этом «против шерсти». Я давно забыла, что такое нормированный график, даже в голову не пришло, что сейчас час-пик. Из-за пандемии расписание стало максимально свободным: учёба онлайн, работа онлайн, ни к чему, кроме интернета с компьютером не привязана, поэтому во многом сама определяю свой распорядок дня. У нас в университете даже есть выходной посреди недели, что позволяет насладиться ещё большей свободой.
Итак, впопыхах, еле связывая слова друг с другом, сумбурно приветствую охранника на входе в КПП и говорю, что на бокс. Охранник не особо приветливо смотрит на меня, медленно протягивает маленький печатный листок и отвечает: «проходите!». Когда я пришла первый раз, пришлось открыть инстаграм профиль клуба: непросто догадаться без подсказки, куда идти, чтобы попасть в нужную дверь, ведь на территории находится много разных офисов, студий - чего только нет. Сейчас же я уверенно шла уже привычным маршрутом. По стилю архитектура зданий вокруг напоминает лофт: красный кирпич, индустриальный вид сооружений.
18:03. Вбегаю по нескольким лестницам и, наконец, оказываюсь в узком и протяжённом зале под самой крышей. Внизу простилается футбольное поле – там обычно в это время спортивные профессионалы обучают маленьких детей, давая им различные задания, судя по всему, для проработки командных навыков. Малыши разбиты на команды, у каждой из которых есть свои ворота, мячи и конусы. Что-то вроде эстафеты.
На моём занятии уже бегают по кругу и выполняют указания тренера. Стыдясь своего опоздания, я скрылась в женской раздевалке, дверь которой расположена прямо у входа в саму студию. Натягиваю форму и, от спешки, как будто наоборот всё только медленнее получается, отчего страшно на себя злюсь.
Выхожу в зал. Там девушки двигаются по кругу, то и дело меняя движения в соответствии с заданиями нашего тренера. Присоединяюсь. Наш тренер тут же меня приветствует и, как всегда, шутит.
- А теперь берём скакалки!
Только не это! – подумала я.
Все послушно отправились за инвентарём и вернулись на центр зала. Начали прыгать. Я тут же остановилась: всё никак не могла зафиксировать причёску так, чтобы та не разваливалась и не мешала выполнять упражнения.
- Что такое? – обратился ко мне тренер.
- Волосы мешают.
- А, ну хочешь, я отрежу сейчас, - подшучивает он.
У меня поднимается настроение. Разобравшись с пучком, продолжаю прыгать.
На часах 18:40. Мы разгорячённые и уставшие, некоторые - например, я - ещё и красные. Переводим дружно дыхание.
- Так, берём бинты, перчатки, и становимся к грушам по местам.
- Ой, а можно присесть? – не выдерживаю я.
- Нет, время поджимает. Нам ещё на ринге потом пресс качать.
- Ох, ладно, хорошо, сейчас.
Все девушки надевают перчатки и ждут дальнейших инструкций своего тренера. Снизу доносятся детские вопли: малыши продолжают играть в спортивные игры. Они болеют друг за друга, поэтому от души кричат имена своих товарищей. Мне подумалось: «хорошо бы сейчас к ним», и с этой мыслью я подошла к своей груше. «А теперь…», - продолжает тренер.
Проходит 15 минут. Всё это время группа из четырёх девушек, включая меня, изо всех оставшихся сил бьёт по своим грушам. Внезапно, у меня открывается второе дыхание, и я, недолго мешкая, решаю выместить накопившуюся злость, представляя перед собой «врагов» и всё, что раздражает. Это скорее собирательный абстрактный образ, нежели что-то конкретное. Так сильно и интенсивно начинаю наносить удары, что моя груша болтается из стороны в сторону, поэтому постоянно приходится останавливаться, чтобы привести её в изначальное положение.
Остаётся 5 минут до конца отведённого на занятие времени.
- Снимаем перчатки, бинты, и встречаемся все на ринге. Дам вам задание на десерт, – не жалея «слабый пол» диктует тренер. - По просьбе Наташи, - улыбается, шутя, он, - делаем 80 жимов. – Поехали!
- Раз, два, - еле произношу себе под нос я.
Почему-то всегда, вне зависимости от опоздания в начале, остаюсь последняя. Этот раз не исключение. Где-то на моём 50-м по счёту жиме наш тренер уже даёт задания следующей группе, а я всё делаю, делаю, делаю это бесконечное упражнение. В полном одиночестве – все давно в раздевалке – медленно иду переодеваться. Уставшая, но счастливая от осознания того, что справилась, сделала столько усилий и преодолела некоторые физические барьеры.
По завершении сначала чувствуешь себя измотанным: тело ноет, лицо горит, пот стекает ручьями по щекам, рукам, волосы, словно после душа. Умываешься, переодеваешься в сухую уличную одежду. Выходишь на улицу, напиваешься вдоволь воды, съедаешь банан, чтобы мышцам было легче справляться с процессами. А потом, через некоторый промежуток, наступает благоговение! Усталость превращается в наполненность, появляется такая жизненная энергия, которой не было даже до этого.
Бокс, пусть и для девушек, но спорт очень серьёзный и сложный. Он требует силы духа, выносливости и предельной концентрации внимания.
На такой тренировке «победит сильнейший», причём победу он одержит, прежде всего, над самим собой. Этим и прекрасен женский бокс.
Лиса Аникушина
