Всё чаще стали поступать вопросы об усиляющемся неприятном запахе изо рта во время ношения масок. Давайте разберём причины и последствия этой особенности.
Начну с самой простой причины — недостаточно хорошей гигиены. Та часть пациентов, что смогла мне показаться на приёме после данного вопроса, имела низкий уровень гигиены. Дома вы не справляетесь с чисткой зубов, налёт копится на зубах и языке. Ваши бактерии в налёте живут, питаются, размножаются и дают запах. Обычно такой запах кисловатый, может даже быть кислый привкус. Вы можете не чувствовать его в обычном темпе жизни, но под маской воздух плохо циркулирует, если маска покрывает и нос, то выдыхаемый воздух вы вдыхаете носом и чувствуете запах.
В этом случае особенность запаха в том, что он появляется через несколько минут после надевания маски. Этот же запах вы почувствуете, если закроете рот и нос рукой, выдохнете и сразу вдохнёте воздух.
С такими пациентами я провожу профессиональную чистку, обучаю базовым навыкам гигиены. Чаще всего запах уходит после того, как пациент начинает пользоваться скребком для языка (на языке копится и бродит налёта). А бороться с этим запахом в рабочее время отлично помогают пенки, ополаскиватели для полости рта и стоматологические жвачки и конфеты.
Гораздо сложнее ситуация, если были нарушены рекомендации использования масок. Когда я училась в университете, в учебниках писали о смене масок каждые 30 минут. В общественных местах сейчас рекомендации менять не позднее, чем через 3 часа (2 — оптимально). Но между коллегами мы практикуем смену хотя бы раз в 1 час. Маску надеваем обработанными руками и не трогаем её после надевания.
Эти правила нарушает все граждане. Маски продаются по завышенной цене. При активном посещении общественных мест, смена каждые 30-60 минут не по карману многим. На ходу иногда нет возможности обработать руки, косметические антисептики малоэффективны, в масках в транспорте душно, все постоянно поправляют их руками, а что ещё хуже — заношенными перчатками.
За пару часов под маской создаётся парниковый эффект. Грибки и бактерии начинают активно размножаться, а влажная маска и перчатки становятся рассадником для чужеродных бактерий. Из-за этого баланс организма смещается в сторону болезнетворных возбудителей. Так под маской могут развиваться кожные заболевания, кандидоз полости рта и стоматиты.
Такие заболевания характеризуются возникновением болезненности, постоянного запаха, сохраняющегося даже после чистки зубов. Нарушением восприятия вкуса.
Эти заболевания требуют диагностики врачом и медикаментозного лечения. Стоматиты могут протекать легко, а вот кандидозы полости рта лечатся долго.
Был вопрос, может ли возникнуть кариес от ношения масок. Кариес долготекущий процесс, но если нарушать режим использования масок, пренебрегать чисткой зубов и налегать на сладкое, то, конечно, кариес быстро вас догонит.
Чтобы вас не настиг неприятный запах изо рта, штраф за безмасочный режим и вирусная инфекция, надо:
- Соблюдать гигиену полости рта;
- Носить маски в общественных местах;
- Не носить маски на открытом воздухе;
- Менять маску каждый час, если есть необходимость в длительном ношении.
- Обрабатывать руки антисептиком перед надеванием маски и после её утилизации (не пользуйтесь антисептиками дома или без надобности, чтобы не нарушать микрофлору кожи);
- При возникновении запаха, боли, искажении вкуса обратиться к стоматологу.
Ответственно относитесь к масочному режиму. Проветривайте помещение, где работаете и живёте, старайтесь чаще гулять на свежем воздухе. Свежий воздух лучше предотвращает присоединение инфекции, чем поношенная и загрязнённая маска.
Ранее я писала об электрических щётках, 5 правилах сияющей улыбки и коварном налёте на зубах. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новый статьи.