Помните заметку о напитке на основе зеленого чая с апельсиновым соком и медом?
После его приготовления остается кожура половины цитрусового. С ней можно сделать замечательную ванночку для ног с морской солью и эфирными маслами.
Морскую соль и эфирные масла я покупаю в аптеке.
На этот раз я взяла масла чайного дерева, мандарина, пачули и иланг-иланга.
На этом этапе можно поэкспериментировать, мне нравится вот такой состав. Важно лишь, что это растительные целебные масла, а аромат можно подобрать уникальный, именно для вас.
Соль сразу же пересыпаю в банку, в которой она и хранится дома, и добавляю эфирные масла, примерно по 10-12 капель на всю килограммовую упаковку.
Банку нужно встряхнуть и оставить постоять минут на 20.
Для ванночки на этот раз я взяла:
- соль с маслами – 5 столовых ложек
- кожуру с двух апельсинов (можно больше, но меньше - не стоит), целыми половинками
- зеленый чай, уже заваренное хотя бы разок содержимое заварочного чайника
Все компоненты заливаются кипятком, и настаиваются до комфортной температуры.
Остается только еще раз вскипятить полный чайник воды, настой вылить в таз, поставить в него ноги, и по мере остывания подливать горячую воду небольшими порциями. На пятки «надеваются» половинки цитруса (если взяли 4 половинки, можно поменять в середине процедуры).
Когда чайник опустеет, можно (и нужно) помассировать ступни, удалить пемзой ороговевший слой кожи, нанести на пару минут пилинг, сполоснуть, обработать ногти, нанести крем.
Соглашусь, эта процедура требует достаточно много времени, но результат не заставит себя ждать, так как ускоряется процесс регенерации, улучшается кровообращение.
К тому же массаж ног благотворно влияет на функционирование всех систем нашего организма, а в качестве замечательного массажера можно использовать счеты, у кого они остались с незапамятных времен.
Всем здоровья, радости и красоты
