Девятый день голодания. Сильно рисковал я тогда, когда шёл на этот шаг, уж больно слаб я был тогда и мог не выдержать. Но риск оказался оправданным. За это время я немного упорядочил свои мысли, успокоился. Сегодня опять было тяжеловато, хотелось голодание прекратить, но успокоился и справился с минутной слабостью своей.
Теперь я по достоинству оценил моё предыдущее решение голодать не до Нового года, а закончить тремя днями ранее. Сейчас бы у меня было совсем другое настроение. Сегодня, когда я представляю себе те блюда, которые смогу попробовать через неделю, я таю. Мысленно пережёвываю пищу, и, не торопясь, её глотаю.
Да, это будет настоящий праздник! Я буду рад сухарю и свежему салату из овощей, как заморскому изысканному блюду. Голодание – это обновление чувства, возвращение способности восхищаться самыми простыми вещами и находить в них смысл.
Оцениваю мудрость мудрецов. Их совет искать во время голодания уединения очень мудр. Голодание на работе, в общении с людьми резко снижает эффект оздоровления. Ведь ты не можешь отключиться от материального, и мысли твои постоянно возвращаются к обыденным вещам.
Я сделал для себя выводы. Следующее длительное голодание я буду планировать и приурочивать к своему отпуску. И отпуск этот буду проводить в уединении, в общении с природой и самим собой.
Вчерашний день был переломным в моём сознании. Весь день дул холодный сильный ветер, выпало много снега. Температура окружающего воздуха минус двадцать. Специфика моей работы не позволяла мне сидеть в тёплом кабинете, и к концу рабочего дня я сильно продрог. Держался из последних сил, напрягая волю, всё думал о том, что после работы смогу принять горячий душ и расслабиться.
Наконец, дождался конца рабочего дня, собрался уходить, но в это время пришла радиограмма «сверху» срочно запускать нашу компрессорную станцию. Пришлось остаться. Потом ещё час сидел в диспетчерской, наблюдал за сложной работой разных служб. А затем настал черёд сработать и моей службе.
У нас случилась осечка. Из-за сильного мороза с пульта дистанционного управления диспетчерской не открылся кран на магистральном газопроводе. Пришлось брать вёдра с горячей водой и бежать с ними полкилометра, чтобы отогреть линии импульсного газа, приводящие в движение этот кран. Мы сработали оперативно. Станция была запущена в кратчайшие сроки.
Я потратил очень много нервной энергии, возвращался домой опустошённый, промёрзший до костей. Совсем замёрзнуть мне не давала только мысль о горячем душе. Пришёл в общежитие, а душ занят. Вернулся к себе в комнату, а там очень холодно. Залез под одеяло, не могу согреться. Лежал с полчаса, а руки так и остались холодными. Во время голодания организм экономит энергию, и согреваться не спешит.
Не выдержал, опять пошёл в душ. Опять занят. Остался ожидать, приклеился к горячей батарее. Сидел около неё минут двадцать, тело била мелкая дрожь. Наконец, душ освободился, я влетел туда, быстро разделся и залез в кабину. Включил горячую воду и…это кайф!
Но горячей она была не долго, всего минуту, а потом стала постепенно холодеть, пока я не выскочил из-под воды ещё более промёрзшим, чем до купания. «Бог посылает нам только те страдания, которые мы можем перенести».
Вернувшись в свою «холодильную камеру» я принял решение. Я прекратил своё голодание на два дня раньше намеченного срока и, хотя не довёл до конца этот этап, это уже не имело для меня особого значения. Я понял, что по-прежнему силён, что уверенность вернулась ко мне и что я готов к мощной и кропотливой работе.
Начало здесь. Предыдущая статья здесь. Продолжение здесь.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.