Что такое Тонусные столы?
Стол - такой привычный атрибут, что удивить тут, кажется, уже нечем
А все потому, что речь идет не о простом столе, а о тонусном!
Оказывается, тонусные столы помогают привести в порядок разучившиеся работать мышцы, в формировании красивой фигуры и похудении.
Тонусные столы - комплекс тренажеров, каждый из которых состоит из:
неподвижной, подвижной части (частей) и регулятора частоты.
Тонусные столы — тренажеры, которые выполняют всю работу за Вас!
Принцип действия:
Создание нагрузок на группы мышц, благодаря повторяющимся движениям частей тренажера при фиксации спины. Движения более равномерные и интенсивные, чем при выполнении активных упражнений, которые происходят без перегрузки мускулатуры и суставов.
Комплекс упражнений выполняется лежа, полусидя, занимает 45-60 мин. и имеет минимум ограничений по возрасту и уровню подготовки.
