Доброго времени суток, дорогие читатели! В этой статье я расскажу вам, как с помощью фитнеса для лица можно избавиться от отечности, синяков под глазами и усталого вида в целом.
Почему именно фейсбилдинг?
Начнем с того, что ни один косметолог или хирург не сможет помочь вам избавить от уставшего вида на долгое время. Конечно, существуют различные маски для лица, массажеры для лица и процедуры, которые обещают придать вам свежий вид, но это не всегда работает.
Чаще всего эти способы могут избавить вас от отечности и усталого вида на небольшой промежуток времени. Что касается фейсбилдинга, здесь ситуация совершенно иная.
Благодаря фейсбилдингу происходит приток крови, что придает лицу свежий вид, делает кожу сияющей, а взгляд открытым. Фишка в том, что эффект от упражнений сохранится намного дольше, чем от различных масок и процедур. Но главное правило - регулярные тренировки!
Наиболее эффективные упражнения против усталого вида.
Сейчас я расскажу вам об одних из самых простых и действенных упражнений. На их выполнение вам потребуется всего лишь 5-7 минут, а результат вас уж точно порадует!
Первое упражнение:
Слегка надавливая, проведите пальцами вокруг глаз сначала по часовой стрелке, а затем в другую сторону. Теперь перестаньте надавливать и проведите пальцами к ключицам. Повторите пять раз.
Это упражнение способствует разгону лимфы, а также улучшает кровообращение.
Второе упражнение:
Указательный и средний пальцы нужно поставить в уголки глаз, немного нажать на кожу и отвести взгляд вверх. Должна появиться небольшая пульсация под пальцами. Повторите пять раз.
Упражнение поможет "раскрыть" взгляд, убрать мешки под глазами и морщинки.
Этих двух упражнений будет достаточно для придания свежего вида вашему лицу. Главное - сделайте еще два подхода для закрепления результата!
Таким образом, фейсбилдинг действительно может помочь вам избавиться от отеков, получить ровный тон лица и забыть о морщинах.
Спасибо, что дочитали статью до конца! Следуйте моим советам и оставайтесь красотками!