Найти тему
Проект “Развитие”

Способы увеличения самооценки и уверенности

Для достижения успеха в жизни надо быть уверенным в себе и иметь повышенную самооценку, что бывает крайне сложно в современном мире. Сейчас многие ощущают себя неполноценными по разным причинам, чаще всего это неравенство в правах. Справиться с подобным явлением непросто, но вполне достижимо.

Существуют несколько подходов. Попробуйте ставить конкретные цели и достигать их, начиная с незначительных моментов. Людей уважают за поступки, да и сами себя вы должны ценить за что-то выполненное. При этом ваши цели не должны быть завышенными, при их невыполнении ваша самооценка станет еще ниже, лучше радоваться промежуточным успехам. Цели должны быть стоящими, чтобы потом не жалеть о потраченном времени и силах, это может лишь усугубить ситуацию. Выбирайте простые, но нужные цели, отлично, если они посвящены другим людям, так вы почувствуете свою уверенность еще сильнее.

Стоит оценить свое окружение и избавиться от людей, которые еще сильнее влияют на падение вашей самооценки. Возможно, они поддерживают ваши разговоры о неспособности измениться и достичь успеха, сами имеют низкую самооценку или наоборот завышенную, подчеркивая вашу никчемность и неспособность справиться с проблемами. Поэтому стоит исключить общение с неподходящими людьми до минимума, только так вы сможете начать движение в нужном направлении. Стоит подобрать окружение, которое верит в вас и дает мотивацию.

Необходимо четко определиться со своими слабыми и сильными сторонами, с тем, за что вас должны уважать. Только запомните, что людей без достоинств не бывает, если вы не обнаружили нужное, то просто плохо смотрели.

Принимайте ошибки спокойно, они есть у всех, мы учимся на них и становимся лучше, сильнее, ближе к цели. Старайтесь сделать выводы из собственных неудач и не повторять их в дальнейшем. Начните двигаться в нужном направлении и у вас обязательно все получится.

-2