Путь к самоисцелению лежит не только через тело.❤️
⠀
Можно годами ходить по врачам и лечить остеохондроз шеи или низкий гемоглобин. А оно будет возвращаться и возвращаться.
Потому что важен КОМПЛЕКС!
⠀
📌Для тела :
Продумать адекватную физическую нагрузку, как минимум, гулять 8.000 шагов в день и делать 5 мин зарядку пару раз в день.
Чтоб все 100 лет жить в здоровом теле, а не только первые 30❤️
⠀
📌Разобраться с головой.
У каждой болезни свои причины (из базового, почти всегда это - стресс, напряжённое тело, негативное мышление)
⠀
📌Работать с телом через голову! А не только таблетками и спортом.
⠀
Любовь к себе - многоступенчатый процесс, и чем дальше идём по этому пути, тем лучше чувствуем потребности своего тела и умеем о нем вовремя позаботиться. Тело, которое любят - намного быстрее исцеляется и реже болеет.