Доброго времени суток, дорогие читатели! В данной статье я расскажу, как при помощи упражнений можно естественным путем побороть асимметрию губ, придать им объём и чёткий контур.
Красивые губы - это гордость любой девушки. Правда для того, чтобы их получить, обычно нужно вложить кучу денег на косметологические процедуры. Бывает такое, что лишних сбережений нет, а получить красивые губки очень хочется. Я расскажу вам, что же делать в такой ситуации.
Начнем с того, что добиться губ мечты довольно просто. Для этого вам поможет фитнес для лица. С его помощью вам удастся сделать цвет губ намного ярче, обрести более чёткий и симметричный контур, а так же увеличить объём. Помимо этих изменений, вы заметите, что ваша дикция стала чётче, а следовательно речь-приятнее.
Какие упражнения для губ следует выполнять?
Сейчас я расскажу вам о трех самых эффективных и простых упражнениях, которые помогут сделать ваши губы такими, какими вы хотите их видеть. Делайте все упражнения аккуратно и медленно!
Первое упражнение
Сложите губы бантиком так, чтобы вы могли почувствовать напряжение мышцы вокруг рта. Задержите их в таком положении на пару секунд. После этого расслабьте рот. Повторите это упражнение 15 раз.
Второе упражнение
"Заверните" губы внутрь и начните на них надавливать зубами, но не сильно. Следите за тем, чтобы ваши губы не высовывались наружу. Для усиления эффекта можете растянуть зажатые губы в улыбке. Вы должны чувствовать, как мышца вокруг рта растягивается. Повторите упражнение 10 раз.
Третье упражнение
Откройте рот и вытянете их в букву О, как показано на картинке. Останьтесь в таком положении на несколько секунд. Теперь растяните губы в улыбку так, чтобы вы почувствовали напряжение в области рта. Повторите упражнение 10 раз.
Этих трех упражнений для новичка будет достаточно. Как видите, на их выполнение требуется не так много времени, поэтому не поленитесь и уделите им пару минут!
Спасибо, что прочли статью до конца. Оставайтесь красотками и заботьтесь о себе!