Так приятно думать, что ежедневный бокал вина или крепкий напиток приносят пользу для здоровья, предотвращая болезни и продлевая жизнь. Но анализ последних исследований показывает гораздо более отрезвляющую истину: учитывая все потенциальные выгоды и риски, некоторые исследователи теперь задаются вопросом, можно ли считать некое количество алкоголя полезным для вас. По сравнению с пожилыми трезвенниками, люди, которые употребляют алкоголь от 7 до 13 раз в неделю, на 53% чаще имеют высокое кровяное давление и совсем неважно, сколько выпито за раз.
Эти данные не голословны, а основываются на исследованиях 17 059 взрослых, опубликованных в Журнале Американского колледжа о кардиологии.
Высокое кровяное давление - это настоящий «тихий убийца» человека. Оно повышает риск сердечного приступа, инсульта и деменции.
В течение многих лет нас уверял в том, что бокал пива или вина в день, уберегут от инсульта, но китайцы, проведя исследование с полумиллионной группой мужчин и женщин уверенно опровергли данное убеждение!
Они смело заявили, что не существует защитного действия алкоголя для нашего организма от инсульта! Один из соавторов исследования, профессор Оксфордского университета Чжэнмин Чен уверяет, что даже минимальное количество алкоголя увеличивает вероятность инсульта!
К сожалению, а, в целом к счастью, мысль о том, что один-два бокала в день приносят пользу здоровью - это ничто иное, как просто оправдание и самовнушение 🤷♀️
Почему так много заблуждений? Вот уже несколько лет ученые изучают вс5 больше фактов, свидетельствующих о том, что умеренное употребление алкоголя - это не только вино, розы и романтический ужин. У каждого человека своё понимание умеренного употребления 🍷
Ученные по всему миру трубят о том, что вопреки тому, что людей раньше убежали в пользе минимума алкоголя, сейчас смогли доказать, что абсолютно любое количество алкоголя способно негативно влиять на работу нашего двигателя - сердце!
Большим недостатком во многих предыдущих исследованиях потребления алкоголя является то, что их проходили люди, которые отказались от алкоголя из-за проблем со здоровьем, и поэтому были зарегистрированы как нездоровые не пьющие. А вот много людей, которые пили алкоголь, могли быть здоровыми на момент проведения исследования. Это объясняется пристальным изучением 45 исследований, проведенных в 2017 году. И в ходе этих изучений установлено, что люди, не употребляющие алкоголь в преклонном возрасте, не пьют, потому что у них плохое здоровье. В то время как нездоровые пожилые люди, как правило, пьют🤷♀️. Исследователи утверждают, что у первой группы тестируемых не алкоголь привел к ухудшению их состояния здоровья. В результате ученные пришли к вышеупомянутому выводу, что употребление алкоголя не приносит пользы никому! 1
Во всем мире потребление алкоголя на душу населения выросло на 10,2% в период с 1990 по 2017 год и, как мы можем наблюдать, продолжает расти!
Кроме того, алкоголь включен в список самых известных канцерогенов. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, организм разлагает алкоголь на ацетальдегид - химическое вещество, которое, как известно, повреждает ДНК и препятствует его восстановлению, создавая возможный рост различных видов рака 😳
Порядка 88 000 человек только в Соединенных Штатах ежегодно умирают по причинам, связанным с алкоголем и этот печальный факт делает его третьей по значимости причиной смерти после табака и не правильным образом жизни!
Если вы не пьете алкоголь, не начинайте! Какой бы не была причина! Берегите свое здоровье!
Ещё немного сухой статистики - всего лишь один бокальчик в день повышает на 13% риски развития рака молочной железы, на 17% - развития рака пищевода и на 13% - цирроза печени, на 18% - сахарного диабета.
Помните - низкий риск совсем не означает отсутствие риска!! Будьте трезвы и здоровы 🙏