Как закончить токсичные отношения? 🤯
Понимание того, что общение с близким человеком отравляет, нередко приносит сильную боль. Ты начинаешь искать оправдания, но бесконечное терпение и подстраивание под партнера оборачивается лишь усталостью, потерей своего Я, ощущением того, что ты в ловушке.
Что делать в таких ситуациях?
Не пытайся менять человека. Во многих случаях это заканчивается провалом.
Мне очень нравится фраза Лабковского на эту тему:
➖«Все просто: есть он, такой, какой есть. И есть вы, такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей».
Конечно, прекратить травмирующие отношения очень сложно. Многие боятся одиночества, неопределённости, перемен.
Но важно понимать, что на кону стоит твоё будущее и способность взаимодействовать с миром, а сказанное «нет» сегодня сделает тебя сильнее как личность и откроет двери для нового взаимодействия с другими людьми.
Жизнь одна! Она требует принятия сложных решений, но только мы решаем, какой она будет и какие люди будут наполнять нас и нашу жизнь!