Всем добрый день! Канал был в отключке почти 2 месяца. За это время я переболела ковидом, и хотела бы с вами поделиться, что это такое и как я поняла, что у меня ковид.
Симптомы
Во-первых поднялась температура до 37,8 и держалась она где-то от 4 до 6 дней. Я ее не сбивала, и вообще рекомендую не сбивать такую температуру.
Во-вторых как и при вирусных заболеваниях все тело ломало, так сильно, что просто не выносимо было, после тренировок так тело не болит, как при вирусных заболеваниях.
После того как я заболела, прошло почти неделя времени, мне открыли больничный лист, и сказали что у меня ОРВИ, в принципе-то я бы согласна с таким диагнозом, т.к. первые симптомы давали такой диагноз. Просидев на больничном неделю, мне его закрыли. Я вышла на работу, и в один момент поняла, что не чувствую запах еды во время обеда. Я звоню начальству и говорю, что у меня нет обоняния, у меня сразу берут мазок (ПЦР) и кровь на антитела(ИФА). Меня отправили на карантин, ждать результаты тестов, ждала два дня и приходит результат, который удивил меня. ПЦР показывает отрицательный, а ИФА положительный.
Лечение
Я начала пить противовирусный "Ингавирин" (это не реклама). Антибиотик я не пила, т.к. кашля у меня не было, и проходило всё в легкой форме. По рецепту, что выписал врач 1. Азитромицин, левофлаксацин.
2 гидроксихлорохин, я не пила. Если у вас нет температуры, чувствуете себя лучше , то не стоит убивать свою флору. Лучше пить поливитамины, в любом виде: сироп, драже, таблетки.
Настоятельно рекомендую : Пиковит в сиропе, аскорбинку по 1 таблетке 3 раза в день , или в драже, что есть . Контроль температуры и полоскание горла обязательно.
Питание
Во время болезни мы начинаем питаться как попало, заказываем суши, роллы, пиццы и т.д. А нужно есть белковую пищу, творог, мясо, яйца, сметана и овощи, фрукты, питание обязательно белковое , горячий куриный бульон должен быть в рационе. Почему именно белковое питание? Да потому, что содержание белка в крови уменьшается при болезни, и организм становится еще более ослабленным, и вирус может поразить не только легкие, но и печень. Поэтому правильное питание во время заболевания залог успешного выздоровления. При хорошем питании шанс, что у вас с легкой формы перейдет на тяжелую очень минимален.
P.S не забывайте про обильное в день я пила 3 литра жидкости.
Всем удачи и береги себя и своих близких. Ну а я готова дальше, идти в бой с этой заразой. Всем удачи.