Уже пятнадцать лет просто живу, как мне удобно и нравится не мучить ни спортом, ни диетой. Нахожу свою жизнь прекрасной, не заставляя себя тратить время на то, что не хочу. Из спорта ранее был велоспорт, но сейчас нет желания, разве что самокат и ролики, постольку кататься предпочитаю рано утром в парке, когда нет тех, кто мог помешать и устроить "аварию".
Возможно, есть такие девушки, которые нуждаются постоянно в внимании и впадают в депрессию, если на них не обращают внимания. Вот и старательно едят только по схеме, подсчитывая калории и панически боятся поправиться, что не влезут в дорогое платье. То есть всё таки это нервное дело так зорко следить за весом и постоянно себя изнурять многочисленными занятиями.
Читая комментарий с предложением сбросить лишний вес, я улыбнулась: видно комментатор решил, что я страдаю и не довольна своим внешним видом 😂😂. К его несчастью, я не интересуюсь каналами такого типа, разве если понравился автор как человек и могу просто читать. Повторить что-то написанное им- нет.
Поэтому напоминаю комментаторам: мне не интересны ни предложения похудеть, ни рассуждения о моей внешности. Кстати, никогда не обижаюсь на невоспитанных людей, ведь понимаю, что они глубоко несчастны и при этом даже не осознают этого. И продолжают бессознательно писать комментарии, изливая желчь. Я не против, пишите, а позже почищу, чтобы мои читатели не портили себе настроение.
Мне больше нравится работать на даче, чем заниматься фитнесом, потому что совмещать работу-спорт и выращивание овощей и ягод- это выгоднее.
Вывод: каждый живёт, как хочет. Кто и подчиняется моде получить болячку под названием " анорексия" - пусть занимается в тренажёрном зале до потери сил и питается салатом. Вес моего тела меня устраивает и снизить до 45 кг - благодарю, не имею желания.
Но всем желаю здоровья и счастья! Если вам доставляет радость образ жизни, при котором только изнуряющие тело фитнес и спорт, полуголодное существование - ради бога. Только не навязывать не стоит. У меня другие предпочтения.