Мелоди Битти в своей книге о созависимости приводит следующие характеристики любви и любовной зависимости (пристрастия).
Любовь
Дает пространство для личностного роста, позволяет расправлять крылья; есть желание роста для любимого.
Нездоровое пристрастие
Зависимость, основанная на представлениях о собственной безопасности и комфорте; партнеры расценивают интенсивную потребность друг в друге и ненасыщаемость как доказательство любви, что на самом деле может быть проявлением страха одиночества, отсутствия уверенности в себе.
Любовь
Раздельные интересы при наличии общих; у каждого партнера могут быть свои друзья; партнеры поддерживают и другие значимые для них отношения.
Нездоровое пристрастие
Тотальная вовлеченность в отношения; ограничения в общении; старые друзья заброшены, равно как и прежние интересы.
Любовь
Поощрение друг у друга стремления к личностному росту; уверенность в собственной ценности.
Нездоровое пристрастие
Постоянная сосредоточенность на поведении другого; зависимость собственной самооценки от одобрения другими.
Любовь
Доверие, открытость.
Нездоровое пристрастие
Ревность, стремление обладать другим как собственностью; страх конкуренции, партнер «стережет свое сокровище».
Любовь
Партнеры поддерживают неприкосновенность друг друга, целостность личности.
Нездоровое пристрастие
Удовлетворение потребности одного партнера отменяется ради потребностей другого, отказ от себя.
Любовь
Готовность рисковать и быть реальным, тем, кто ты есть.
Нездоровое пристрастие
Стремление к абсолютной неуязвимости как отказ от возможных рисков.
Любовь
Партнеры дают друг другу возможность изучать свои чувства, выражать их как внутри взаимоотношений, так и за их пределами.
Нездоровое пристрастие
Заверения, успокаивание с помощью повторяющихся, ритуальных действий.
Любовь
Способность наслаждаться разными проявлениями жизни как вдвоем, так и в одиночестве.
Нездоровое пристрастие
Непереносимость одиночества, неспособность переносить разлуку даже во время конфликта; в этом случае партнер еще крепче цепляется за другого. В ситуации разлуки или разрыва отношений — потеря аппетита, беспокойство, сонливость, агония чувств.
Подробнее о зависимости мы писали здесь
.
профессор медицины, семейный психотерапевт Валентина Москаленко (из книги нашего издательства "Когда любви "слишком много")