Всем привет! Сегодня вторник, а значит публикация будет посвящена дистанционному семейному образованию.
Для тех, кто впервые на моем канале. У меня 2 дочки - подростка - 15 и 11 лет. И уже третий год, как мы ушли из обычной школы на дистанционное семейное образование. Младшая тогда только закончила третий класс, старшая шестой.
Нет, я не учу своих детей. Я не педагог. Они самостоятельно учатся на портале Интернетурок. Там они просматривают видео уроки по предметам, выполняют задания и тесты, общаются с преподавателями - задают вопросы, ну и делают домашние задания за которые получают оценки. А для прохождения аттестации они прикреплены к Первой школе в Москве. Здесь тоже все проходит дистанционно, естественно, за исключением ОГЭ и ЕГЭ.
Такой подход к обучению позволил нам решить очень важную проблему. Наладить питание и сон, а еще добавить в жизнь старшей дочери фитнес. Что на самом деле очень важно для успешного обучения.
У моих детей вызывающий цвет волос . Почему я это "терплю" и разрешаю им краситься
Расскажу все на примере старшей дочки. У нас были серьезные проблемы - мигрень, начиная с 4 класса. Приступы случались 1 - 2 раза в неделю. Дикие головные боли, иногда все доходило даже до рвоты. Медикаменты не помогали. Врачи только руками разводили - сделайте так, чтобы ребенок регулярно ел, высыпался и добавьте спорт - проблема решится.
В теории это конечно красиво звучит... Только вот как это применить на практике в обычной школе?
С питанием была одна большая проблема... 6-7 уроков ежедневно. За это время один полноценный прием пищи на большой перемене (после 3 урока) и перекус с булочкой и чаем после 5 урока. Но дочке этого не хватало, она постоянно чувствовала себя голодной. Потом бегом до дома - пообедать и в художественную школу еще на 3 - 4 урока.
Возвращалась она домой в 7 - 8 часов вечера. А еще уроки делать... В результате спать дочка ложилась не раньше 12 ночи, а иногда и часа ночи. А в 7 уже подъем и опять в школу. Такой ритм 6 дней в неделю, ну в субботу чуть меньше уроков было.
Понятно, что при таком темпе невозможно было отладить сон, а уж добавить фитнес - это было вообще из разряда фантастики. С питанием тоже все было непросто.
И только уйдя на семейное обучение мы смогли все совместить и избавиться от мигрени.
В связи с эпидемиологической ситуацией мы в очередной раз порадовались, что перевели детей на семейное дистанционное обучение
Во-первых, я поняла, что ребенок в школе был постоянно голодный... Сейчас, находясь дома, она спокойно кушает или перекусывает каждые 3 часа. Постоянное чувство голода исчезло. А в художественную школу она берет с собой легкий перекус.
Во-вторых, она стала высыпаться. И это самое главное. Дочка подросток и времени для сна ей нужно больше, чем взрослому человеку. Не меньше 10 часов. И мы это спокойно реализовываем. Ложится она около 11 часов вечера. Подъем в 9 иногда 10 утра.
В - третьих, 2 - 3 раза в неделю она стала ходить на фитнес в спортивный клуб. Мы без проблем нашли на это время, не бросая художественную школу.
О мигрени мы забыли практически сразу. Сейчас приступы это большая редкость. Например, после ночного перелета (но тут и не всякий взрослый хорошо будет себя чувствовать).
Наладив режим питания, сна и спорта дочка стала лучше учиться, запоминать, а еще стала более спокойной и уравновешенной. Да и в целом, болеть разными ОРВИ практически перестала, хотя раньше 2 - 3 раза в год приходилось садиться на больничный.
А Вам удается наладить питание, сон и спорт у ребенка в обычной школе? Получается это все без проблем совместить? Пишите в комментариях! Делитесь своим лайфхаками!
А если вам интересно читать о буднях блогера, садово - огородных работах и заработке на дзене, подписывайтесь на канал.