Зачем я только согласился на это🤦🏽♀️
⠀
Признайся. Часто так думаешь.
За страхом сказать «нет» прячется гораздо больше, чем просто нерешительность, застенчивость или доброта души.
⠀
Чаще всего мы не отказываем, когда не хотим выглядеть в глазах других людей не такими, как они нас представляют. А для людей творческих, иногда, это смерти подобно.
⠀
Когда мы нагружены работой и ответственностью которой мы не желали - мы получаем перегорание, хандру и подавленное состояние.
Голова начинает болеть, нервы сдают. В итоге мы делаем работу не так хорошо, плохо спим и бесконечно тревожимся.
⠀
Важно научиться отделять где заканчиваются границы ваших желаний и начинаются желания других людей.
⠀
Страшно только первые несколько раз отказать. Другого пути нет.
⠀
Есть здесь те, кто уже прокачал эту мышцу отказа у себя?🙋🏽♀️