Доброго времени суток, дорогие читатели!
Наверняка кто-нибудь из вас видел этого атлета. Если нет, то взгляните.
Зовут его Михаил Борейко. Родом он из Украины. Блогером стал относительно недавно — в две тысячи восемнадцатом году. За время существования своего канала он собрал довольно-таки неплохую аудиторию — целых 150 тысяч подписчиков.
Миша позиционирует себя как натуральный атлет. Его видео носят информативный характер. Он объясняет людям все тонкости натурального тренинга. Причем вся информация, как утверждает блогер, основана на научных исследованиях. И это действительно так. Под каждым видеороликом можно найти ссылки на источники.
Но речь не об этом. Вас интересует вопрос: "Действительно ли Миша занимается натурально? Может быть он на тёмной стороне?" Что ж, давайте разбираться.
Анализы.
Я попросил Мишу предъявить мне анализы, но он мне их не скинул. Этому есть логическое объяснение.
Зачем ему сдавать анализы на тестостерон, эстрадиол и тому подобное, если он занимается натурально (по крайней мере, так говорит)? Ему не обязательно следить за состоянием своего гормонального фона. Окей, если анализов нет, то на помощь придут другие способы определить его натуральность.
Расчёт индекса мышечной массы.
Когда доступа к анализам у нас нет, на помощь приходит формула расчёта индекса мышечной массы. Для нее нам понадобятся следующие данные:
— Рост;
— Вес;
— Процент жира.
Для расчёта я воспользовался онлайн-калькулятором FFMI. Вбив все данные в необходимое поле, я получил следующий результат.
Ниже вы можете увидеть интерпретацию FFMI. Исходя из этих данных можно сделать вывод, что всё, что выше значения 25 говорит о том, что атлет подхимичивает. У Миши индекс обезжиренной массы FFMI = 24,24. То есть его форма вполне достижима без употребления "витаминок".
Гинекомастия.
Показывать фотографии этого, скажем так, побочного эффекта я показывать не буду, потому что не хочу получить бан. Скажу лишь одно, более 30% сидящих на фармакологии атлетов ее имеют. А Миша нет. Так что ставим ещё один плюсик в колонку "Натурал".
Прогресс.
Очевидно, что химики растут очень быстро. Многие из них за три месяца выстраивают такую форму, какую бы натуральный атлет не выстроил за, скажем, год занятий.
Форма Миши менялась постепенно. Это можно наблюдать в его инстаграмме. Никаких резких скачков нет.
Акне и прыщи.
Один из самых главных признаков употребления фармакологии — акне и прыщи. Почему они появляются? Дело в том, что высокий уровень тестостерона вследствие употребления фармакологии увеличивает работу потовых желез, что в свою очередь приводит к закупорке пор.
Что касается Миши. На его фотографиях можно заметить небольшие прыщи. Однако в своих видео он неоднократно говорил, что они появились из-за проблем с ЖКТ. Если это действительно так, то сомнения о его "химозности" исчезают.
Эмоции.
Согласно научным исследованиям, большинство спортсменом, употребляющих витаминки, впадают в агрессию. Миша вроде-бы адекватный парень, по крайней мере на YouTube. Сколько его смотрю и ни разу плохого слова не услышал.
Мышечные ядра.
Если что, это метафора. Я хотел сказать, что мышцы химиков похоже на пушечные ядра. Они всегда надутые. Миша выглядит вполне натурально. Фотографии он делает в основном на пампе. Его обычную форму можно увидеть в видео. Там он вообще не похож на химика.
Итак, дорогие друзья, все пункты говорят нам о том, что Михаил Борейко — натуральный атлет. Его форма вполне достижима без употребления запрещенных препаратов. Самое главное — не сдаваться, а также обеспечить себя необходимыми для роста мышц условиями.