Многие наверное думают, а зачем мне заниматься спортом, какой от этого толк, что мне это даст в жизни????
правда, зачем, если в старости всё ровно с дуешься и будешь ходить с обвисшей кожей и будут тебе говорить, что за старый хрыщь....
А вот эта фраза меня вообще убивает наповал-брат, сколько бы ты не качался против ствола ты никто. Мля, а я не догадывался, бессмертный у меня же в багаже 100 жизней
Если увидите таких людей, которые несут такую бредятину посылайте сразу лесом целей останетесь. Как говорил мой дедушка "Не спорь с дурачком, дурак всегда прав, а умный сомневается в своих действиях"
Потихоньку приближаемся к теме
Запомните!!!!
Спорт - это движение к конкретной точки, и построения внутреннего стержня, каркаса. Он постоянно подталкивает и даёт тебе подсрачников..
-Эй слабак ты ничего не сможешь добиться и внутри тебе сразу дух соперничество, между самим собой.
В голове сразу возникает такое количество идей и в этот момент нужно начинать действовать, записывать все свои идей в тетрадь и день за днём прокручивать в голове как воплотить их в реальность, что для этого нужно сделать. Ведь любое дело - это часы, месяцы, потраченного времени и головных болей, а в конце концов наступает блаженство и равновесие в жизни
«Спорт развивает навык достижения целей»
Алексей Ирков, технический директор проекта Altair Digital, увлекается кроссфитом, карате, страйкболом
Спорт развивает навык достижения целей, это сильно помогает в бизнесе. Чем регулярнее я занимаюсь спортом, тем всё проще идёт и в работе, и в личной жизни. Помимо этого, любая нагрузка влечёт за собой выброс гормона эндорфина, что способствует снижению стресса, повышению настроения. Так что регулярные занятия помогают мне расслабиться и восстановить энергию. Во время тренировок отключаешься от забот, переключаешься только на физическую нагрузку.
Каким видом спорта лучше заниматься – это каждый решает сам для себя. На мой взгляд, если человек не занимался никакими видами спорта, то кроссфит может стать хорошим выбором. Помимо этого, я уже шесть лет занимаюсь карате. По сути – это спорт с философией, а не про «помахать кулаками». В карате присутствует своя философия саморазвития через преодоление себя и постоянное совершенствование.
Помимо одиночных видов спорта, которые учат в одиночку добиваться поставленной цели, полезно заниматься командными видами. Для меня это страйкбол, которым я начинал заниматься как хобби, но потом понял, что это исключительная командная игра. Пришлось учиться работать в команде, чем и занимаюсь уже третий год.