Найти в Дзене

Как преодолеть свои страхи?

Сколько страхов у нас в голове? Вы когда нибудь задумывались?
Бывает так, берёшься на новое дело, и в голове много вопросов: «А вдруг, а как, а что если» и тд.
Мозг так устроен, что он по минимуму хочет работать, и начинает генерироваться эти вопросы, чтобы вы остановились и ничего не делали. От сюда и появляются страхи.
Но самое, чтобы победить свои страхи перед новым начинанием это пробовать и

Сколько страхов у нас в голове? Вы когда нибудь задумывались?

Бывает так, берёшься на новое дело, и в голове много вопросов: «А вдруг, а как, а что если» и тд.

Гонконг 🇭🇰
Гонконг 🇭🇰

Мозг так устроен, что он по минимуму хочет работать, и начинает генерироваться эти вопросы, чтобы вы остановились и ничего не делали. От сюда и появляются страхи.

Но самое, чтобы победить свои страхи перед новым начинанием это пробовать и пробовать все новое и интересное. Кидать себе вызов. Вы не поверите, но после этого ваша жизнь поменяется к лучшему.

Начните с малого. Например с прочтения книги нового для вас жанра. Или например вы боитесь высоты. Прыгните с парашютом или с тарзанки, вы почувствуете разницу с первого раза.

Потом подумайте, чем вы любите больше всего заниматься, и шагайте вперёд.

Страхи есть у всех людей, вот только некоторые знают к ним подход.