ПОЛЬЗА ВОДЫ ДЛЯ ОРГАНИЗМА.
🏊🏻♀️В тренировках:
💧Во время плавания снижается нагрузка на позвонки и укрепляются мышцы спины.
💧Благоприятное воздействие на суставы, они становятся более гибкими.
💧Вода снимает общую усталость и стресс.
*при регулярном посещении плавательного бассейна.
🥛В питании:
💧Улучшается работа желудочно-кишечного тракта
💧Происходит снижение веса
💧Снижается чувство голода
💧Уходит излишняя отёчность
*при регулярном, обильном потреблении воды
#ewstudio_помощник
