В канале будут идти три колонки: Тренировки - Психология - Питание
Для каждого дополнительно есть хештег
#viu_fit (тренировки)
#viu_psyho (психология)
#viu_food (питание)
Периодически будут выходить посты-рекомендации к просмотру, чтению, других ресурсов (хештеги будут пополняться)
Также я буду снимать короткие/полноценные тренировки, разбор техники, которые можно будет скачать отдельно к себе
Вся информация предоставляется бесплатно, обратная связь есть, если у вас возникнут вопросы вы смело можете написать сообщение/комментарий