Осанка
Осанка - это привычная поза для вашего тела, находящегося в покое и при движении. Привычным положение тела принято считать положение, которое вы регулируете не зная об этом. То есть оно регулируется на уровне рефлексов .
Влияние осанки на здоровье человека
Осанка-это один из главных факторов, влияющих на жизнь человека и на его здоровье. Этот факт был доказан еще во время жизни Гиппократа, его слова: «Если заболеваний много, значит, проблема одна – позвоночник».
Отличная осанка выравнивает органы внутри человека и они начинают работать лучше. В органах не происходит лишних процессов. Благодаря осанке они работают как часы(более эффективно, чем при плохой осанке).
При плохой (нарушенной) осанке, корешки спинного мозга начинают болеть. Из-за их болезни вызываются другие нарушения в организме, например органы человека работают хуже или вы ощущаете дискомфорт при ходьбе.
Причины вызывающие нарушение осанки:
1 Внутренние:
К внутренним можно отнести нарушения при быстром росте костей или при недоразвитом росте костей, так же возможны нарушения в ЦНС (центральной нервной системе) При быстром росте костей: они растут быстрее, чем сам организм и причиняет сильнейшие боли. При недоразвитом росте костей: они растут медленно и тело человека будет маленького роста.
2 Внешние:
К внешним можно отнести нарушения:
1 Повреждения (травмы, растяжения, вывихи, ранения).
2 Плохое развитие спинных мышц , из-за повреждений или при нарушениях в работе организма (отсутствие или плохое развитие конечностей)
3 Повреждения во время хирургических операций.
4 Вы часто сидите в неудобной позе для позвоночника (по любым причинам).
5 Наличие инфекций, вирусов, опухоли или других инородных организмов в вашем теле
6 Болезни позвоночника или нервных окончаний.