Найти в Дзене

Как снизить риск развития артрита в старости: 3 способа. Рассказываю свежию информацию от кума травматолога.

Артрит — это состояние, при котором суставы воспаляются. Во время артрита человек становится болезненным при движении, наклонах и растяжке, ходьбе и ходьбе. Нередко кожа в месте артрита краснеет, а температура тела повышается.
Виды:
Артриты делятся по локализации:
1 моноартрит — артрит, во время которого у человека воспален всего 1 сустав;
2 олигоартрит (два-три очага воспаления сустава);
3 Полиартрит - болезнь, во время которой воспалено более 3 суставов.
4 Артрит, исходя из происхождения, делится на:
легковоспламеняющийся, он сильно воспаляется,
дегенеративный, когда изначально хрящ сильно "худеет", изменяется его внешней вид.
5 Так же он делится на острый или хронический:
Острая стадия быстро развивающийся и сопровождающийся сильными болями и воспалениями в костной ткани, которая лечится за двое-трое суток.
Хронический артрит постепенно прогрессирует и постепенно переходит в серьезное заболевание.
Снижение риска артрита в старости:
1 способ
Что бы снизить риск получения артрита, нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, часто гулять отказаться от вредных привычек и правильно питаться.
2 способ
Врачи рекомендуют добавить в рацион оливковое масло вместо подсолнечного. О его полезных свойствах известно довольно давно, но мало кто знает, что эта добавка также предотвращает и минимизирует развитие инсульта и артрита.
3 способ

Регулярное употребление алкоголя снижает риск ревматоидного артрита на 50%. В результате ученые обнаружили, что употребление алкоголя связано со снижением риска развития болезни. Чем больше респондентов употребляли красные и белые вина, тем меньше риск «заболеть» этим аутоиммунным воспалением суставов.

Заботьтесь о своем здоровье с молодого возраста, иначе последствия могут быть очень страшными.