Вопрос актуальный для многих. Яне психолог и просто пишу о том, что на данный момент помогло конкретно мне.
Предыстория
Когда дочке (ей 4 года) сказали, что у нее появится младший братик или сестричка она смутилась, потом обдумала и обрадовалась. Пару дней переваривала, задавала вопросы из серии "А как малыш выйдет из животика, а у нас игрушек хватит, а одежду вы ему купите?)...и в общем-то забыла про эту тему.
Ситуация изменилась
В тот же день, когда дочка узнала, что у нее будет братик - ее как-будто подменили. Видимо пришло осознание, что теперь это не просто какой-то малыш в животе у мамы, а это братик и он скоро "появится".
При том, что дочка разговаривала с животиком, гладила его и постоянно говорила, что " у нас скоро будет братик", начались жуткие истерики. Спонтанные. Не дали конфету - ор и валяние на полу, Нужно переодеться - "не хочу!" топот и кусание губ/рук/одежды. Поскольку других стрессовых ситуаций в семье не было все сводилось к тому, что ребенок не справляется с новыми эмоциями и не знает что происходит.
Мама в деле
Конечно я читала всякую литературу от очень умных психологов. И в сочетании с этим пошла своим путем.
Рассказать что будет на примере
Ребенка пугает неизвестность. Лучшее средство, для нас, оказалось пережить ситуацию на примере книжных героев. Я остановилась на книге Хейди Ховарт: Мама, как же ты будешь дальше любить меня?
Сюжет простой, написано легко - то что надо для моей четырехлетки!
Книга в твердом переплете, яркая и с красивыми иллюстрациями.
В первый вечер книгу мы прочитали 3 раза подряд))) Стало ясно, что какие -то ответы на вопросы она в ней нашла.
Продолжаем смотреть примеры в мультиках
Тут на помощь пришел мультик "Босс -молокосос". Для нас актуалочка - там тоже братик появляется.
Личное участие
Кроме подключения медийных технологий, подключаем максимум родительского тепла - много объятий, говорим "я тебя люблю", стараемся разговаривать на любые темы и иногда, между прочим, вставляем, что скоро будем вчетвером смотреть/гулять/играть и будет еще веселее.
Итог
Недельная терапия дала результаты. Истерики, которые длились около полумесяца стали пропадать. Дочка стала спокойнее, стала осознанно говорить о будущем братике и в ее творческом арсенале появились шедевры где нас таки уже четверо))
Конечно не знаю, что будет дальше, когда нас действительно станет четверо. Но первый кризис ревности преодолели успешно. Делитесь своими "лайфхаками" и какие у вас были ситуации ожидание и реальность?