Здравствуйте, уважаемые любители полениться!
Чай один из самых распространенных напитков в мире, который прочно вошел в наши жизни. По способу обработки чай классифицируется на 6 разновидностей. Сейчас я расскажу, почему черному чаю навсегда закрыта дорога на мою кухню.
Полный цикл ферментации проходят чайные листы, прежде чем стать черным чаем. Это приводит к потере напитком части полезных свойств, которыми он мог бы обладать. В то же время он получает качества, которые вредят нашему организму. Какие именно? Сейчас я расскажу.
- Тёмные зубы. Регулярное употребление черного чая день за днём окрашивают ваши зубы тёмным пигментом. И вот уже ваша улыбка потускла и не может покорять чужие сердца. Налет очень сложно счистить самостоятельно и чаще требует специальная процедура снятия камней в стоматологии. А мы же слишком ленивы для всего этого. Не так ли?
- Нервозность. Тревожные расстройства идут рука под руку с каждым из нас. А черный чай прикидывается нашим другом, готовым успокоить в трудную минуту. Но он забывает нам рассказать об огромном количестве кофеина в своём составе. И вот мы пьём чай, чтобы расслабиться, а получаем нервозность и увеличение тревожности. А если вам кажется, что вы всё-таки успокоилось от черного чая, то это плацебо.
- Изжога. Кофеин в совокупности с концентрированной природой напитка стимулирует выработку желудочной кислоты. Это приводит к тошноте, жжению в желудке, отрыжке и изжоге. Особенно это заметно если выпить чашку чая на пустой желудок.
- Запор. Танин, содержащийся в черном чае, вещество с положительными свойствами, но в случае с черным чаем оказывает негативное воздействие. Это фенольное соединение накапливает в организме в виде жидкости токсичные вещества, которые отравляя человека, вызывают запор.
- Альцгеймер. Отвратительное заболевание связанное с дегенерацией нервных тканей головного мозга. Исследования доказывают, что сенильную деменцию может вызвать алюминий, накапливающийся в организме. Попадает этот металл в нас из пищи или напитков. В черном чае содержится небольшое количество алюминия. Небольшое количество нивелируется количеством выпитых чашек. Чашка черного чая хоть и принесет ложное чувство умиротворения, но в перспективе познакомит вас с таким заболеванием, про которое вы никогда и не хотели бы знать.
Черный чай любят за кофеин, содержащийся в нём. Кофеин является сильным возбудителем нервной системы. О том, как получить максимум от кофе, я писал в этой статье. Если же вы пьёте черный чай из-за вкуса, то попробуйте перейти к более полезным разновидностям напитка: белый, зелёный, желтый, чай, чай Улун или чай Пу-Эр. Они содержат в себе намного больше полезных микро и макроэлементов.
Наслаждайтесь любимым видом чая, но помните: черный чай нам не друг, а зеленый да.
