Буэнос диас! Имеем то, что имеем, а именно:
Вес 127.2 при росте 180 см. Это стартовая позиция
Имею умные весы Picooc Mini, вес показывают правильно (проверял гирей), насчёт всего остального не уверен. Какие у вас весы, вообще не важно, главное чтобы были правильно откалиброваны.
На фотках вот так:
Ну что, маски сброшены. Напоминаю, что был выбран метод похудения Интервальное голодание 8:16, в моём случае выбранный промежуток, в который можно есть, с 10:00 до 18:00. Как говорят, в это время можно есть всё то же самое, что и обычно. Проверим, проверим. Ну, всё, физкультпривет, слава КПСС!