Спецназ ФСБ считается элитой спецназа не только в России,но и во всем мире.Становление бойцом подразделения Федеральной Службы Безопасности это долгий и трудный путь требующий железной выдержки и упорного труда.Спецназ ФСБ подразделяется на группу ВЫМПЕЛ и непосредственно саму группу АЛЬФА.
Для начала разберем нормативы для АЛЬФЫ:
- Примерно за 35 минут вы должны пробежать 10 километров на специально отведенном стадионе
- 100 метров за 12,7 сек, сразу после 10 километровки и пятиминутного отдыха
- 25 подтягиваний туловища
- 90 разгибаний туловища за 2 минуты
- 90 отжиманий
После всего этого и законного отдыха в 3 минуты, вы должны будете выполнить так называемый “Комплекс Купера” и не один, а семь раз
- 15 отжиманий
- 15 раз упражнения на пресс
- 15 переходов из “упора лежа” в “упор присев
- 15 прыжков из положения “присев”
- Прыгнуть со сменой ног 100 раз
- Поднять штангу по собственному весу (не больше 100) из упора лёжа 10 раз
Но вы должны помнить,что вас не допустят к выполнению этих нормативов,пока вы не сдадите строгую медкомиссию(категория здоровья должна быть исключительно категория А,с категорией Б вы можете стать водителем транспортного средства в данном подразделение )
Если же вы подумали что это все,то боюсь вас огорчить после всего этого ада вам дают 3 минуты отдыха и начинается 3х раундовый спарринг с подготовленным инструктором.Целью этих сваток является не победа,а демонстрация того как вы можете себя проявить в сильной физической и моральной усталости.Инструктор не редко намеренно пропускает несколько ударов для того что бы дать бойцу проявить инициативу.Главное это не просто сидеть в защите,иначе вас отправят домой.
Далее вы отправляетесь в специальный отдел аналитики.
Там выявляют все нежелательные связи у вас,у ваших друзей и родственников.Проверяют все вплоть до драк в начальной школы.
После вас направляют к психологу,он задает вам легкие вопросы с помощью ,которых выявляется характер ,темперамент и т.д
И наконец мы дошли до самого последнего и самого сложного-это проверка на полиграфе.На этом этапе с кандидата буквально вытрясут все нежелательные пятна(связь с криминалом,курение,пристрастие к наркотикам и т.д)
Если вы успешно прошли все выше перечисленные этапы,то вы зачисляетесь на трехлетнее обучение.Однако и здесь не стоит расслабляться так если вы покажите слабинку или проявите себя не с лучшей стороны , то вас исключат