Приветствую, дорогой читатель. Если ты открыл эту статью, значит ты устал все близко принимать к сердцу. Тебе надоело, что твое доверие в очередной раз неоправданно, ожидания повернулись спиной, а проблемы каждую секунду атакуют твои мысли. Даже когда они решены, ты не чувствуешь себя счастливым поскольку не понимаешь как с тобой могли так поступить. Ты не можешь отпустить обиду... Знакомое чувство?
Тогда располагайся поудобнее. Сейчас мы вместе будем осваивать искусство забивать. Искусство оставлять прошлое в прошлом. Пока мы копаемся в душах, поделись в комментариях ситуацией, которая тебя выбила из колеи. Ну раз я обратился к вам с такой просьбой, расскажу свою ситуацию.
Поделюсь тем, что в течении многих лет отравляло мою жизнь. Прежде всего непонятные, токсичные отношения с родителями. С самого детства я был между двух огней. И лавировать между отцом и матерью дело непростое. Я думал, что все изменится, когда буду жить отдельно от них. И вот я закончил университет, ушел на съемное жилье, но проблема не была решена. Как говорят "любить проще на расстоянии" здесь не сработало.
Мать все так же доставала меня чрезмерной опекой, советами к месту и не к месту, чаще конечно же первое. После моего ухода родители отдалились друг от друга и даже стали жить отдельно. И с тех пор я должен был выслушивать, стараться понять каждую из сторон, но при этом никто из них даже на 1 процент не пытался понять мою. Меня вечно затыкали.
Что происходит, когда тебе нужно выбросить негатив, поделиться накалом страстей с родными а они тебя затыкают? Мои родители толком то и не знают, что мне нравится, какие у меня проблемы, о чем я думаю, с какими внутренними страхами я борюсь. Это все им неизвестно. Вот так при живых родителях я по факту являюсь сиротой. Ибо мои эмоциональные потребности неудовлетворенны уже более лет 20.
Уверен многие из вас сталкивались с нечто подобным. Что еще меня раздражает? Когда чужие люди лезут не в свое дело. Когда распускают слухи, даже не пытаясь тебя понять. Ведь намного важнее рассказать какую то сенсацию. Новость, которая со временем обрастет полипами невежества, лжи и лукавых слов.
Что же мне помогло и помогает отпустить все это и забить на другие проблемы? Уделять меньше внимания большим и малым проблемам? Я приведу самые действенные советы. Ты тоже сможешь забить на ненужное, выкинуть из своей жизни этот мусор лишь при одном условии применяй эти советы с сегодняшнего дня, не откладывай в долгий ящик.
Тебе наступили на ногу. Водитель маршрутки не спешит давать сдачу,друг опоздал и многие другим издержки нашей жизни недостойны наших нервов. Забей. То, что твоя девушка не в том платье, в котором ты хотел ее видеть не означает, что мир катится в тартарары. Это мелочи. Пустые вещи, не трать на них энергию.
Если придираться к мелочам, со временем ты растратишь весь свой эмоциональный ресурс и тебе не хватить сил ни моральных ни физических, чтобы уделять время вещам поважнее.
От тебя зависит волноваться или нет. Реакция на негативные события обусловлена, она естественна, но в твоей власти контролировать свое отношение. Эмоции, негатив, ненависть да все наше отношение к кому либо или чему либо можно сравнить с костром ты либо подбрасываешь дрова в него- то бишь продолжаешь переживать одну и ту же проблему раз за разом. Либо же ты напрочь отсекаешь это. Перестаешь кидать дрова и костер со временем сам потухнет.
Отомстив, насолив кому то ты не станешь счастливее. Как бы это абсурдно ни было мы счастливы лишь тогда, когда готовы простить обидчика, тем самым забыв о нем. Зачем тратить свою жизнь на гнилого человека, еще и вынашивать план мести, растрачивая свой потенциал.
Зачем?
Пример с графом Монте Кристо яркое тому подтверждение. Мужик потратил всю свою жизнь, чтобы расставить все на свои места. В конце книги нет ни одной строчки о том, чтобы граф сказал такие слова: "Да это сделало меня счастливым. Это того стоило."
Есть вещи на которые мы не в силах повлиять. Если ты расстроен, возьми бумагу и ручки и напиши проблемы, которые расстроили тебя больше всего. Задай себе один вопрос. Ты можешь повлиять на эти вещи? Если нет, зачем париться? Забить и смириться по -факту тоже самое.
Счастье никогда не появляется само по себе оно основано на проблемах. Ничего качественное в этой жизни не дается без труда. К примеру настоящая дружба требует невероятных усилий с двух сторон. Качественный телефон требует немалых вложений, не говоря о доме, машине и так далее. Я стал счастливее, когда осознал, что отношение моих родителей ко мне- это не моя вина. Но мне потребовалось пройти сквозь град непонимания, критики и советов. Но после этого ливня, вырос цветок мне стало легче принимать их такими какие они есть.
В нашем менталитете распространено ошибочное мнение винить в своих проблемах других. Иногда это действительно так, но зачастую мы сами ищем себе оправдание. Мы перекладываем ответственность за свои поступки на других. Так жить с одной стороны проще, но такой подход лишает нас радости и уверенности в завтрашнем дне. Когда ты берешь ответственность за каждый свой поступок, ты учишься анализировать неудачи и чем чаще ты это делаешь, тем быстрее сможешь разработать формулу успеха.
Когда ты отвечаешь за свою жизнь - ты меньше паришься на счет того, что думают о тебе другие. Поскольку не так то много остается времени, чтобы уделять его мнению остальных. Да и в принципе если ты все делаешь по красоте, правильно, так как и должно быть. Какая вообще разница, что о тебе скажут. Ну упал один раз, вороны слетелись, поклевали, но ты встал и пошел дальше. Именно количество подъемов, а не падений определяет наше счастье и успех. Как говорится "мы падали, но поднимались."
Мы болеем, мы стареем. У нас остается не так много времени, чтобы действительно пожить. В одной песне были такие слова Похороны заставили меня почувствовать себя живым. Вы только вдумайтесь. Похороны заставили меня чувствовать себя живым.
Это действительно так, пред ликом смерти сразу происходит переоценка ценностей. Ты понимаешь, что счастье не в материальных вещах. Счастье то, что ты жив. В отличии от того, кто находится в могиле, у тебя еще есть ограниченное время творить. Встречать новых людей, реализовать себя. У тебя еще есть время, но часики тикают. И чем быстрее ты осознаешь это, тем скорее сможешь взять жизнь в свои руки.
Жить без проблем не получится. Но у нас есть 7 эффективных методов бороться с ними. Использовать их или же нет решать только тебе. На этой ноте я хочу закончить эту статью.
Спасибо, что дочитал до самого конца! Подписывайся! Ставь лайк, тогда я буду знать, что советы тебе понравились!