Я слежу за своей фигурой и очень не хочу толстеть , пока у меня это получается .
Стараюсь !!!
Всем доброе время суток ! Очень вам рада !
Утро началось со стаканчика воды и чашечки чая с ложечкой мёда .
Проводила маленькую дочку на производственную практику ( она у меня тоже будущая медсестра ) , а сама уселась пить чай .
Очень камфортно себя чувствую в этом весе . Нигде ничего не мешает .
Завтрак в 9 - 00
На завтрак скушала кусочик кекса и кофе . Сейчас с мужем поедем по разным делам и поэтому решила позавтракать .
.......................................
- Забрала справку об отсутствии судимости , для устройства на работу .
- Зашли в фирму , которая выполняет ремонтные работы у нас в квартире .
- В Ростелеком .
Фото для вас .
Сегодня доделывают пол в нашей квартире , обещали завтра отдать ключи . Даже не верится !
Обед в 14 - 00
На обед сварила свежие щи , так вкусно ! Кушала с добавкой и кофе с зефиркой .
С Аськой ( это моя кошка ) улеглись на диванчик и уснули .
Ужин в 18 - 00
Сегодня купила кильку с овощами в томате , такая прикольная - с кукурузой . Первый раз такую кушаю . Я очень люблю кильку и часто её покупаю .
На ужин килька с помидоркой и кофе с зефиркой 😋
Домашние делишки ...
Хожу и чувствую , что ещё хочется что - то скушать .
Ужин 2
Чай с долькой шоколада и хлебец с ветчиной , дополнили мой ужин .
Завтра поеду навещу своего внука , очень соскучилась . Да и помогу дочке , а то она наверное устаёт с ним . Он уже тяжёлый стал , растёт .
Вода 1 литр + чай
Зарядка 10 минут