Пять элементов в китайской метафизике описывают все виды деятельности. Можно любой вид деятельности, в том числе и спорт соотнести с тем или иным элементом.
Если знать какие элементы каким образом влияют, то можно понять что в окружающем мире придаст нам сил и зарядит энергией.
Стихия Дерево - это йога, пилатес, стрейтчинг, бег, прыжки
Стихия Огонь - танцы, зумба, восточные боевые искусства, конный спорт
Стихия Земля - работа с мышцами, бодибилдинг, борьба
Стихия Металл - тяжелая атлетика, штанга, фехтование, бокс
Стихия Вода - плаванье, лыжи, сноуборд, и любые водные виды спорта