У каждого свои жанры любимой литературы. В последние пару лет я увлёкся научно-популярными книгами, вышедшими из-под пера Андрея Владимировича Курпатова.
Удивительно, оказывается у него есть свой канал на платформе Дзен. Узнал об этом только что, во время написания статьи.
До 27 лет я не был знаком с его книгами, биографией, и результатами труда.
Самое главное, что можно сказать о смысле, почерпнутом из прочитанных книг-спаситель не придёт! Это прекрасная формулировка. Простая и в тоже время сложная мысль, приучающая в смутные времена надеяться на себя.
Его книги учат пониманию себя, через объяснение доступным обывателю языком физиологических процессов работы мозга, нервной системы, а подкрепляется всё это конкретными, крайне уместными и простыми примерами.
Все же знают о собаке Павлова? А чем эта собака заслужила честь быть упомянутой в книгах? Вот то-то и оно. Что-то там про лампочку, наверное, приходит на ум. Да? Да и не в собаке дело.
Его книги способны привести в чувства, когда наступает любое, поныне неведомое состояние психики, будь то невроз или что-то из разряда панических атак и постоянного чувства страха.
Очень много полезных знаний можно почерпнуть об этих, казалось бы, простых для уха состояний, если кто-то вообще способен к адекватной рефлексии на эту тему.
Ведь большая часть из нас, в потоке будничных дел и тревог вообще исключает самообразование из привычного «рациона» для мозга.
Смартфоны, лайки, социальные сети захватили большую часть из нас.
Кажется, что мы знаем всё, и со всем справимся, но на самом деле мы знаем очень мало. Я с удовольствием принял мысль «незнания всего», и мозг с жадностью голодного потребителя ринулся поглощать литературу Курпатова.
Так получилось, что наличие у меня свободного времени среди недели, позволяет посвящать себя чтению. И чтение книг Курпатова А.В входит в этот ритуал последние пару лет.
Большой плюс книг- экономия, ну как я и люблю... Сомнительный конечно для кого-то плюс, но всё же.
Если у вас нет средств на поиск и дальнейшее посещение психолога или психотерапевта, начните читать специализированную литературу. Будете немного лучше разбираться в вопросах самого себя.
Еще один плюс, что это не просто чтиво, это книги содержащие практические методики для изучения и коррекции своего состояния.
Техники рабочие. В дальнейшем работая с психотерапевтом, некоторые методики совпадали.
Соглашусь с тем, что одному порой трудно справляться с самим собой, и тогда действительно лучше идти за помощью. Это не страшно, не стыдно, но трудно… И деньги нужны..
На фото в статье я привожу пример своих книг, которые читаю сам и коллекцию которых стараюсь регулярно пополнять. Даже для праздного любопытства, скоротать вечерок за чтением его книг-хорошая идея. Читаются легко и с интересом.
Специально не стал пересказывать содержание в статье, не тот случай. Надеюсь у вас возникнет интерес.
А ещё, для понимания личности автора, медиа группа, принадлежащая Андрею Владимировичу, снимает всем известные, но как по мне бесящие шоу, например «Модный Приговор». Вот такие пироги.
Он-человек с сильной личной историей. Нахимовец. Добился прекрасных личных результатов. Почитайте. Есть чему поучиться. Начать советую с книги «Красная таблетка»!
Всё, всем удачи. Подписывайтесь, ставьте лайки, делайте репосты в свои социальные сети.
P.S. Чуть не забыл, поделитесь своими книгами зацепившими вас… Спасибо за внимание!
P.S. Я решил добавить форму сбора донатов. Деньги пойдут на создание дорогого контента. Я всё расскажу в ближайших публикациях.