Собственная беговая дорожка – это помощник с проблемами лишнего веса, который улучшает кровообращение и в целом укрепляет здоровье. кардиотренировки в домашних условиях доступны любому, главное – правильно выбрать аппарат, соответствующий требуемым вам характеристикам. Именно поэтому популярность беговых дорожек постоянно растет.
Таблица рейтинга
Как выбрать беговую дорожку
Чтобы не ошибиться с выбором, во время подбора беговой дорожки для своего дома обращайте внимание на следующие характеристики:
- Разновидность беговой дорожки. Беговые дорожки делятся на механические и электрические. Их главное отличие – работа от собственных усилий или электричества, где скорость меняется на самом устройстве или при помощи смартфона. У электрических внутри электромотор, благодаря которому задается скорость в пределах минимальной и максимально допустимой для модели.
- Мощность. От этого параметра зависит максимально допустимый вес пользователя и скорость движения полотна. Соответственно, чем выше его мощность, чем больший вес и скорость обеспечивает дорожка. Если вес человека не больше 80 кг, то достаточно двигателя, мощностью 1,5 л. с. Если вы любите бегать, а не ходить, то выбирайте устройство с максимальными показателями до 15-20 км/ч.
- Размер бегового полотна. От размера напрямую зависит удобство использования беговой дорожки. Чем больше человек, занимающийся на ней, тем шире и длиннее должно быть пространство для бега.
- Программное обеспечение. Этот параметр определяет функциональность устройства. Много опций не всегда хорошо, поэтому не выбирайте целый набор, которым вы никогда полноценно не воспользуетесь. Основные – пульсометр, спидометр, определитель веса и таймер должны быть обязательно. В них можно забить свои данные вплоть до роста и отслеживать прогресс. Но выбрав обширный функционал, вы переплатите до нескольких десятков тысяч рублей, если говорить об устройствах из среднего ценового сегмента.
Что лучше: электрическая или механическая беговая дорожка
Стоит обратить внимание
HyperFit RunHealth PRO 26 LS
Немецкий тренажер с долговечным мотором, который работает в 3 раза дольше аналогов. Благодаря оптимальной ширине полотна и способности рамы выдерживать нагрузки до 130 кг, заниматься на дорожке могут люди с любой комплекцией.
Система амортизации тренажера считается одной из лучших в мире. Она снижает ударную нагрузку на суставы ног, в результате при беге на дорожке пользователь не так устает, как при беге на улице. Автоматическая настройка угла наклона, 12 тренировочных программ и дисплей с показателями активности помогут выбрать соответствующую нагрузку под свои потребности и добиться поставленных результатов.
- Оценка пользователей: 4,9
- Конструкция: складная;
- Скорость движения бегового полотна: 1 – 14,8 км/ч;
- Размеры: 166 х 77 х 129 см;
- Вес: 61 кг.
Преимущества:
- Продуманная система амортизации.
- Долговечный немецкий мотор.
- Умный тренировочный компьютер.
- Складная конструкция.
Недостатки:
- Отсутствуют.
КУПИТЬ СО СКИДКОЙ 30%
Лучшие бюджетные беговые дорожки до 50 000 рублей
Бюджетные беговые дорожки отличаются компактными размерами для комнат, наличием минимального набора опций и своей ценой. Рассмотрим лучшие из них на основе оценок покупателей.
1 место: ITOSIMA Flash
Это домашняя беговая дорожка предназначена для пользователей начального уровня. Но у нее есть все необходимые функции для удобного использования. Также предусмотрена возможность компактного складывания, потому что модель разработана с учетом тенденций в области организации пространства в квартирах. Благодаря этому дорожка в сложенном виде занимает минимум пространства.
Что касается технических характеристик, то у устройства есть мотор мощностью 1,5 л. с. Поэтому пользователь может разогнать беговое полотно до 10 км/ч. Плюс – идеально подходит для ходьбы и бега.
Дорожка оснащена системой удобной смазки «Easy Oil». Панель управления понятна даже новичку. Предусмотрено 16 программ тренировок и другие опции, чтобы настроить дорожку под индивидуальные требования для похудения. Подключение осуществляется по протоколу Bluetooth через смартфон.
- Цена: 24 990 руб.;
- Оценка пользователей: 4,7;
- Конструкция: складная;
- Скорость движения бегового полотна: 0.80 - 10 км/ч;
- Размеры: 60 х 115 х 135 см;
- Вес: 30 кг.
Преимущества:
- магнитная беговая дорожка – выбор экспертов;
- много предложений в магазинах для приобретения;
- у дешевого устройства эргономичный дизайн.
Недостатки:
- при переключении каждый раз много пищит;
- нет инструкции к тамбо.
2 место: ITOSIMA Beam
Это дизайнерская беговая дорожка, которая в разложенном виде занимает минимум места. Изогнутые ручки и плавные линии не акцентируют на себе внимание ,а вписываются в любой интерьер. Оснащена мотором 1,5 л. с. и развивает скорость до 10 км/ч.
Предусмотрен 5-дюймовый дисплей, полочка для планшета и консоль управления. К устройству можно подключиться по протоколу Bluetooth по смартфону и пользоваться приложением GFIT.
Также дорожка оснащена системой удобной смазки «Easy Oil».
- Цена: 27 990 руб.;
- Оценка пользователей: 4,7
- Конструкция: складная;
- Скорость движения бегового полотна: 1 - 10 км/ч;
- Размеры: 67 х 114 х 146 см;
- Вес: 42 кг.
Преимущества:
- помогает поддерживать мышцы в тонусе;
- отсутствуют неудобные рукоятки, сковывающие движение;
- выдерживает высокие нагрузки при помощи хорошей амортизации.
Недостатки:
- весит 42 кг;
- нет колес для перемещения.
3 место: Xiaomi Walking Pad A1 Pro Black
Скорость дорожки регулируется пультом или при помощи приложения на смартфоне. Кроме того, для более комфортных занятий разработан режим автоматической регулировки скорости. При касании передней трети скорость плавно увеличивается. Если шаг укорачивается или замедляется и каждый новый шаг приходится уже на среднюю зону дорожки, скорость стабилизируется, и вы можете заниматься полезными нагрузками в комфортном темпе. Если же требуется замедлить или остановить полотно, достаточно сократить шаг настолько, чтобы каждый новый шаг приходился уже на заднюю треть ленты.
Связать смартфон с дорожкой можно через Wi-Fi. На устройстве находится информативный экран, отображающий скорость, количество шагов, пройдённое расстояние и другие параметры. Благодаря складной конструкции электрическая беговая дорожка уменьшается вдвое и может занять практически любое невостребованное пространство. Легко выдерживает нагрузку до 105 кг, а автоматическая настройка скорости движения полотна остановит ленту, если вы внезапно перестали шагать.
- Цена: 29 254 руб.;
- Оценка пользователей: 4,4;
- Конструкция: складная;
- Скорость движения бегового полотна: 0.50 - 6 км/ч;
- Размеры: 54.70 х 12.90 х 143.20 см;
- Вес: 27 кг.
Преимущества:
- не нуждается в подключении к электросети;
- для среднего ценового сегмента качественные датчики;
- проста в обслуживании;
Недостатки:
- скорость бега до 6 км/ч;
- небольшой размер полотна.
4 место: ITOSIMA Aura Remote Control
Следующая в рейтинге лучших беговая дорожка подходит для активных занятий спортом в домашних условиях. Она легко транспортируется за счет специальных роликов и занимает минимум места при хранении. Плюс – отсутствие поручней, защита от внезапной остановки, беговое полотно с 2-слойным покрытием и система амортизации.
Максимальная скорость бега на недорогой беговой дорожке – до 6 км/ч, а вес пользователя не более 100 кг. Удобное управление осуществляется посредством пульта или смартфона. Есть специальное приложение, которое открывает доступ к функционалу и отслеживанию параметров беговой дорожки.
- Цена: 29 990 руб.;
- Оценка пользователей: 4,4;
- Конструкция: складная;
- Скорость движения бегового полотна: 1 - 6 км/ч;
- Размеры: 58 х 15 х 145 см
- Вес: 26 кг.
Преимущества:
- пользователи отмечают больше плюсов при использовании, чем минусов;
- быстро складывается;
- заменяет бег на стадионе;
- небольшие габариты.
Недостатки:
- разгон до 6 км/ч.
Лучшие по соотношение цена-качество
Электрические дорожки более дорогие по сравнению с механическими, но это не делает их хуже. Для таких устройств характерен широкий выбор опций для занятий, контроль за состоянием здоровья и другие опции.
1 место: Cardio Power T10
Первая в топе беговая дорожка от фирмы CardioPower T10 укомплектована двигателем мощностью 1,5 л. с. от японского производителя, обеспечивает максимально плавный ход и увеличивает срок службы устройства. Усиленная стальная рама предназначена для использования людьми, весом до 90 кг. Рабочая поверхность имеет размеры 1 100 на 400 мм. Поэтому заниматься бегом могут даже высокие люди.
Тренировки абсолютно безопасны за счет усиленной MDF деки, которые обеспечивают амортизацию, а также снижают нагрузку на суставы и позвоночник. Также есть дисплей с мягкой подсветкой для отслеживания показателей. Дополнительно: МР3 порт и подставка под планшет для создания комфортной атмосферы тренировки.
- Цена: 22 900 руб.;
- Оценка пользователей: 4,7;
- Конструкция: складная;
- Скорость движения бегового полотна: 1 - 10 км/ч;
- Размеры: 76 х 138 х 184 см;
- Вес: 42,5 кг.
Преимущества:
- много положительных обзоров от пользователей – оправдывает потраченные деньги;
- идеально отслеживает состояние мышц;
- много предустановленных актуальных программ.
Недостатки:
- большой вес;
- неудобно складывать.
2 место: UNIX FIT ST-530M
Беговая дорожка от бренда UNIX FIT™ серии ST для похудения сочетает в себе все основные функции, необходимые для успешной тренировки. Модель UNIXFIT ST-530M имеет, самый большой угол наклона бегового полотна среди моделей с механической регулировкой. В верхнем положении угол наклона составляет 15(!) градусов.
В многочисленных отзывах отмечают скорость бега на модели – до 12 км/ч, 14 программ тренировки, удобная панель управления с кнопками переключения скорости
с информативным LCD дисплеем с голубой подсветкой. К уникальным особенностям беговой дорожки UNIXFIT ST-530M также можно отнести компактность как в сложенном виде, так и в рабочем состоянии. У нее минимум минусов, поэтому в этом рейтинге она занимает лидирующее место.
Цена: 27 890 руб.;
Оценка пользователей: 4,5
Конструкция: складная;
Скорость движения бегового полотна: 0.80 - 12 км/ч;
Размеры: 65 х 150 х 130 см;
Вес: 35 кг.
Преимущества:
- недорогая электрическая модель – 27 890 руб;
- стильный дизайн, за который вы не переплачиваете.
Недостатки:
- большие ручки, которые неудобно хранить.
3 место: Victory Fit VF-612
Беговая дорожка Victory Fit 612 – суперкомпактное устройство, высота которого в рабочем состоянии всего 15 см. У него нет поручней, а только беговое полотно с монитором для неспешных тренировок. Дорожку удобно хранить под кроватью или в шкафу, а для перемещения есть небольшие колеса.
Максимальная скорость бегового полотна – 6 км/ч. Есть одна программа для быстрого старта и ручной режим. Мотор работает очень тихо, слышно в квартире его не будет, в нем 1,5 л. с. Конструкция рекомендована для пользователей весом не более 90 кг. Управление скорости осуществляется при помощи небольшого пульта, а монитор на приборной панели показывает данные тренировочного процесса.
- Цена: 33 380 руб;
- Оценка пользователей: 4,6;
- Конструкция: складная;
- Скорость движения бегового полотна: 1 - 6 км/ч;
- Размеры: 58 х 15 х 135 см;
- Вес: 26 кг.
Преимущества:
- подходит для малогабаритных комнат;
- не скрипит и обладает достаточной жесткостью для удобной пробежки;
- высокие технические характеристики для небольшого полотна.
Недостатки:
- небольшой разгон до 6 км/ч.
Лучшие премиальные беговые дорожки для дома
Беговые дорожки премиального сегмента отличаются качеством сборки, наличием дополнительных опцией, конструкцией и ценой. Чаще всего в магазинах их покупают в тренажерные залы, но они доступны и для использования в домашних условиях.
1 место: LAUFSTEIN Commercial
Главные преимущества полупрофессиональной дорожки – мощный и бесшумный двигатель, мощностью 5 л. с. Устройство можно использовать дома и в тренажерных залах. У модели большое беговое полотно, размером 162 х 61 см. Они делают тренировку комфортной, не сковывая движения. Тренировка на таком тренажере по ощущениям приближена к бегу на природе.
Чтобы пользователям было максимально комфортно заниматься, предусмотрен USB-вход, MP3-проигрыватель и стерео акустика, а также держатель для бутылки. Встроенный кардиоприемник позволяет использовать беспроводной кардиопояс, что увеличивает эффективность тренировки и обеспечивает постоянный контроль пульса.
Каждая беговая дорожка Laufstein оснащена USB разъемом и встроенными динамиками. Можно заряжать планшет, смартфон, смотреть видео или слушать музыку.
- Цена: 149 990 руб;
- Оценка пользователей: 5,0;
- Вес пользователя: до 200 кг;
- Скорость движения бегового полотна: 0.30 - 20 км/ч;
- Размеры: 85 х 133 х 208 см;
- Вес: 160 кг.
Преимущества:
- можно назвать мини-компьютером;
- достаточно минимального количества оборудования для бегуна;
- встроенный кардиоприемник.
Недостатки:
- не выявлено.
2 место: CardioPower PRO CT450
Профессиональная беговая дорожка подходит для клубов со средней и большой проходимостью. Усиленная рама из алюминиевого сплава, высокое качество сборки и комплектующих компонентов обеспечивают высокую надежность и рассчитаны на интенсивную эксплуатацию. Мощный двигатель оснащен 6 л. с. и имеет низкий уровень шума, систему защиты от перегрузки. У модели большое беговое полотно в классе 162 Х 60 см. Это обеспечивает комфорт и безопасность тренировок.
Интуитивно понятный информативный LED дисплей позволяет легко и быстро управлять беговой дорожкой начинающим и опытным любителям устройства. Предусмотрены клавиши изменения скорости, наклона дорожки, а также программы тренировки, которые упрощают процесс занятий.
- Цена: 209 900 руб.;
- Оценка пользователей: 5,0;
- Вес пользователя: до 180 кг;
- Скорость движения бегового полотна: 1 - 25 км/ч;
- Размеры: 93 х 168 х 215 см;
- Вес: 223 кг.
Преимущества:
- устройчивое полотно;
- один из лидеров продаж на рынке товаров;
- информативный большой дисплей.
Недостатки:
- не выявлено.
3 место: Ammity Space ATM 5000
Беговая дорожка Ammity Space ATM 5000 относится к инновационным кардиотренажерам. Она предназначена для профессионального использования в спортзалах: групповые, индивидуальные занятия, кросс-фит, интервальные тренировки на выносливость. У тренажера нет необходимости подключения к сети, он развивает любую скорость, доступную пользователю.
Модель механического типа. Основа – стальной каркас и резиновые планки с роликовыми направляющими. Максимальный вес спортсмена при беге – 140 килограмм, других видах занятий – 180 килограмм. Размер полотна подходит для людей любого роста. Главная фишка – амортизация, которая основана на изогнутой поверхности и системе BioFrame. Всего встроено 8 программ – на выносливость, кардио, остальные стандартные. Есть монитор, который показывает состояние пользователя во время тренировки.
- Цена: 650 000 руб.;
- Оценка пользователей: 5,0;
- Вес пользователя: до 180 кг;
- Скорость движения бегового полотна: не ограничена;
- Размеры: 77 х 158 х 181 см;
- Вес: 147,5 кг.
Преимущества:
- идеальна для спортсменов;
- поможет быстро сбросить вес;
- предназначен для пользователей до 180 кг.
Недостатки:
- высокая цена 650 000 рублей.
Вывод
Потому что от них зависит цена и то, насколько комфортно будут проходить ваши занятия. Если бюджет ограничен, обратите внимание на модели бюджетного класса ITOSIMA Flash, ITOSIMA Beam, WalkingPad A1 Pro Black или Aura Remote Control.
Если бюджет на выбор беговой дорожки выше, то отличными моделями являются CardioPower T10, UNIXFIT ST-530M, LAUFSTEIN Commercial или PRO CT450. Они стоят в несколько раз дороже, но цена оправдана материалами изготовления, функционалом и сроком службы.