На связи «Железный спорт». В спортивном сообществе много генетических уникумов, чего только стоит Усейн Болт и Майкл Фелпс, но бодибилдинг - это спорт для таких людей. Каждый второй обладает сумасшедшей генетикой и добивается нереальных кондиций.
Поэтому тяжело удивить человека, который долгое время наблюдает за культуризмом и его развитием. Однако, у нашего сегодняшнего героя это удалось сделать. Лично я впервые вижу человека, выглядящего настолько громоздко и устрашающе.
Знакомьтесь - Илья Ефимчик по прозвищу «Голем».
Небольшая предыстория
Илья родом из Белоруссии. В спорт попал не по велению сердца, а как это часто бывает, из-за того, что просто хотел быть больше и сильнее. В 8 классе до него часто докапывались парни с параллели, даже пару раз доходило до применения силы, поэтому он решил исправить это за счёт занятий в тренажерном зале.
На данный момент ему уже 32 года, поэтому его осознанный тренировочный стаж составляет около 17-18 лет. После университета в родной стране, он понял, что пора вылазить и логова родителей и менять среду обитания, добиваться высот. Парнишка собрал вещи и поехал в Чехию, где остался совсем один без знакомств, жилья, работы и т.д.
Как стал известным
Самое интересное, что первые хорошие деньги пришли не за счет его популярности в сфере бодибилдинга. За несколько лет жизни в Чехии Илья успел организовать свой небольшой бизнес со спортивными залами, жениться и завести пару домашних животных. Однако, он не видел для себя потенциал для дальнейшего роста и это угнетало.
На тот момент он уже вёл переговоры по сотрудничеству с брендом «5%», ныне почившего Рича Пианы, поэтому, недолго думая, распродал имущество в Чехии и буквально через полтора месяца уже был в Америке. Чтобы Вы понимали, у него ещё даже не было четкого представления о том, чем он будет заниматься. С брендом «5%» у него была лишь назначена встреча.
Силовые показатели и допинг
На данный момент в денежном плане у Ильи все хорошо, ведь только на еду он тратит около 4 тысяч долларов в месяц. Это безусловно много, но стоит учитывать, что питается он чисто, да и массу в 165 килограмм сухих мышц тяжело поддерживать. Он съедает в день минимум 10000 килокалорий, при хорошем аппетите эта цифра доходит и до 15 тысяч.
Беря во внимание вес спортсмена и его силовые показатели, можно сделать вывод, что он все таки бодибилдер, ведь не смотря на огромную массу его:
- Присед составляет 300 килограмм на 4 раза, 250 на 10;
- Максимальный жим лёжа - 250 килограмм на повторение;
- Тяга на прямых ногах - 220 килограмм в рабочем подходе.ото из официального инстаграм аккаунта атлета: @illiagolem
Я думаю, что никому не придет в голову мысль о том, что Илья является натуральным атлетом. Тут и осведомленному в вопросе человеку понятно, что такие объемы не достигается без приема фармакологических препаратов. Другое дело, можем ли мы порицать человека за это?
Моё мнение - не можем. Илья достиг намного больше, чем подавляющее большинство жителей всего СНГ пространства и не хочет останавливаться на этом. Показывая себя в фитнес-сообществе, он хочет в дальнейшем пуститься как в бизнес, так и в кино, откуда ему уже поступают предложения.
