Самооценка - это представление человека о важности своей личности и деятельности среди других людей.
Плохо, когда у человека низкая самооценка. Он начинает ненавидеть себя и все вокруг. А хорошо ли, когда у человека завышенная самооценка? Тут зависит от того, насколько человек хорош в своём деле, грубо говоря, человек должен знать себе цену.
Но сегодня мы поговорим о признаках низкой самооценки
Первый признак - физическая скованость
У человека с низкой самооценкой может наблюдаться кривая походка, сутулые плечи, так же во время разговора этот человек будет сидеть положив ногу на ногу или перекрёстки руки.
Второй признак - принятие решений
Человек с низкой самооценкой не может самостоятельно принять решение. Такие люди будут делать так, как надо другим.
Возникает это из-за того, что они хотят понравиться другим людям. И для этого они могут быстро отказаться от своих предпочтений.
Третий признак - общение с неуважаемыми вас людьми
Люди с низкой самооценкой думают, что с ними не будут общаться остальные люди, и зацикливаются на людях, которые их неуважают и унижают. Получается, что эти люди находят себе таких же людей как и они.
Четвёртый признак - пребеднение
Эти люди любят пребедняться, они не верят в чужие комплименты, думая, что их обманывают.
Это были 4 признака низкой самооценки, надеюсь, что среди читателей данной статьи таких людей нет. Но, а если есть, то вот вам несколько способов поднять самооценку:
- Занятие спортом (вы будете чувствовать себя увереннее).
- Самообразование, развитие (сможете вступать в диалог на различные темы).
- Занятие хобби (увлечение, благодаря которому будете чувствовать себя счастливо ( рисование, танцы, пение, спортивные игры)).
- Сбалансированный режим сна (недосып плохо влияет на организм).
В моей статье вы узнали о признаках низкой самооценки и как её повысить