С детства молодой мозг впитывает все проекции людей или модели поведения, с которыми сталкивается. Делает бессознательный вывод соответствовать каким-либо проекциям, а далее вся эта куча превращается в Личность.
В большинстве случаев, конечно же, мой друг, маленький ребенок копипастит своих родителей или просто значимых персон рядом с собой. Особенно, если эти люди обеспечивали хоть малейшую безопасность ему, то он автоматически считал данного человека значимым и начинал автоматом копировать его реакции/эмоциональный фон/модели поведения/фразы и речевые привычки.
Пример: в возрасте 2-х лет со мной постоянно возился мой дедушка по маминой линии. Я бессознательно скопировал 2 его доминантные привычки: злая хмурость — критиканство и ханженство и постоянная зацикленность на жратве. «Дима, а ты покушал?» — говорил он по 50 раз на дню.
Далее все эти скопированные реакции идут на подкорку и управляют нашей жизнью, Судьбой, как сердцебиение или другие физиологические автоматизмы — коих миллиарды. И как итог, мы следуем по накатанному сценарию жизни наших родителей, социума, ожиданиям близких (из прошлого, кто был значим) и строим свои планы и цели исходя из наших кривых убеждений и неврозов (+ компенсаций сломанной самооценки).
Для быстрой и эффективной эволюции вы просто Обязаны завести свой Дневник поведения и невыгодных реакций. Я его назвал 📕«DELTA_CODEX. Дневник реакций»
ИТАК, ИНСТРУКЦИЯ:
Приходя ко мне на сеанс, нужно подготовить ряд запросов.
Запрос состоит из стимула и реакции №1, а также желаемой реакции №2.
👁️🗨️ Пример:
🅰️ Стимул: громко лает собака на вас (стимул),
🅱️ Реакция: эмоция = страх; мысль = «Ой, она меня сейчас укусит»; негативное самоопределение (логика) = я чувствую себя слабым и беcпомощным!; тело — зажато и хочет спрятаться.
Стимулом может быть только 3 типа ⚡ сигналов:
1) Визуальный сигнал (основной): цвет, форма, размер, близко-далеко, количество объектов, социальный статус, характеристики тела (сила, рост, красота), а также всё, что происходит в воображении. Мозг думает, что с ним это происходит на самом деле.
2) Аудиальный сигнал (звук): громкость звука, характер звука, кол-во источников звука, продолжительность звука, зона распространения звука
3) Кинестетический сигнал (ощущение): это то, что вы чувствуете кожей и кинестетикой, т.е. фактура, температура, динамика (статичное или быстрое), давление (низкое или высокое), давление изнутри/снаружи.
📝 Также, можно найти Стимулы невыгодным реакциям (группы):
▶️ Здоровье: заедание, курение, алкоголь-привычки, кальян или наркотики, лень делать физические упражнения или оздоровительные процедуры, мазохизм или садизм (бессознательный).
▶️ Семья (родители, родственники и партнер): cтрах знакомиться, жить вместе, заводить детей, воспитывать детей, решать конфликты в семье, заботится, эмоционально себя проявлять и т.д.
▶️ Финансы и материальное обеспечение: брать деньги, тратить деньги, инвестировать во что-то (или в себя), открыть бизнес, считать финансы и т.д.
▶️ Самореализация и обучение: обучаться новому (простое/сложное), просить помощь научить чему-то, учить других, принимать критику (может вызывать злобу и страх), страх что не справлюсь или не получится, что не достоин или глупый и т.д.
▶️ Управление внешним: стыд/страх управлять другими людьми (в подчинении), страх ошибки (потерять лицо/репутацию)
▶️ Размножение и секс: сексуальные блоки, секс = плохо и стыдно, я не достойна размножаться, боюсь быть беременной, боюсь кончить, страх не потянуть потомство/семью (финансово), не принимаю своё тело и т.д.
▶️ Ответственность и дисциплина: откладывание на потом важных задач, отработка ежедневного задания/навыка, страх взять более масштабный проект или работу и т.д.
▶️ Выживание: в дикой природе, в лесу (поход), даже простая прогулка может вызывать панику и т.д.
На самом деле, хочу тебе сказать…
Этих направлений и под-направлений куда больше… просто здесь для удобства привел часто встречающиеся примеры и виды страхов.
Стимул может быть много-компонентный.
Пример: на меня смотрит (1) в течении долгого времени (2) большой (3) мужчина (4) явно брутальной внешности (5), да еще что-то мне орет вдогонку (6). В этом примере аж 6 стимулов. И каждый стимул можно взять в отдельности и перенести в другую ситуацию. То есть какой то из этих 6-ти стимулов может быть для человека самым важным — например, что на него ОРУТ.
😎 Из моей практики: погружаю клиента в детство (регрессия) и смотрим, что в детстве в возрасте 5 лет мама орет на клиента. Отсюда формируется самоопределение = я плохой и нелюбимый + страх (эмоция) + вывод, что я недостоин заботы и ласки, а как итог = избегание адекватных отношений, потому что адекватный партнер будет обо мне заботиться, а ведь Я недостоин(на) заботы и ласки. Вуаля, кривой сценарий жизни — !
ГОТОФФъ
Старайтесь каждый день копаться в себе хотя бы по 5-15 минут. Поверьте — это даст огромные плоды в качестве вашей Новой Личности и более крутых осознаний. Далее с этим материалом можно прийти на проработку по нашей технологии DELTA.
Мы умеем быстро справляться с подобными невыгодными автоматизмами раз и навсегда! Изменив личность даже после 1-го сеанса, человек стратегически получает доступ к большим возможностям и ресурсам на всю жизнь. Перед ним открываются новые ветки возможностей и «дорог жизни».
🔥 Цитата, как Итог
«Если ты на 99 % перепрыгнул пропасть, то ты с треском летишь вниз». Часто не хватает 1-2 адекватных выгодных реакций/алгоритма поведения, чтобы получить желанный результат: высокий доход, счастливую семью/детей, хорошие отношения с друзьями или родителями, реализацию своего проекта или мечты и многое другое… границ нет. Совсем!
Узнавай больше о устройстве психики, а также о том, как мышление влияет на твою жизнь (что ты притягиваешь) + о наших проработках, как супер-методе эффективной и быстрой трансформации себя!
JOIN US!
P.S. по ведению блокнота будет отдельное обучение и я принимаю заявки на этот курс. Он будет подробно расписан — такого нигде нет и долго еще не будет.
🔬Потому что, я заморочился над дневником — собирая по крупицам множество инсайтов и скриптов того, как именно надо собирать Стимул-Реакции. Всё будет в удобных табличках и алгоритмах для максимальной автоматизации процесса.
Дмитрий Ерофеев ©
Хештеги:
- Все о гипнозе и проработках #каангипноз
- Отзывы о работе со мной #каанотзывы