Пигментация — это широкий термин, обозначающий состояние, при котором кожа обесцвечивается или темнеет из-за множества факторов, включая повреждение от солнца, воспаления, кожные заболевания.
Большинство людей сталкивается по крайней мере с одной формой пигментации. Но несмотря на то, что это явление так широко распространено, лечить его бывает очень сложно.
Люди с чувствительной кожей подвергаются наибольшему риску возникновения проблем с пигментацией. Фактически, любой ингредиент средств по уходу за кожей, который раздражает или сушит кожу, увеличивает этот риск.
Если вы заболели или получили травму, ваша кожа может изменить цвет: стать темнее (гиперпигментация) или светлее (гипопигментация).
Что такое гиперпигментация?
Источником любого типа гиперпигментации является меланин – пигмент нашей кожи. Меланин вырабатывается клетками, называемыми меланоцитами, живущими в основном слое нашего эпидермиса – это самый внешний слой кожи.
Гиперпигментация вызвана перепроизводством и нерегулярным распределением меланина в коже. Избыточное производство пигмента (меланина) в коже может происходить по разным причинам, но, безусловно, наиболее распространенной из них является пребывание на солнце. Когда наша кожа не защищена и подвергается воздействию солнечных лучей, меланоциты естественным образом запускают производство большего количества меланина — это способ нашего тела защитить себя.
Когда пигмент распределен равномерно, он выглядит как загар, но со временем и с увеличением количества солнечных лучей большая часть пигмента распределяется неравномерно. Это и есть гиперпигментация, которая может принимать форму веснушек, пятен.
Солнце - не единственное, что может стимулировать перепроизводство меланина. Акне и другие воспалительные элементы также могут способствовать этому. Изменение цвета, сохраняющееся после общего воспаления или травмы кожи, включая акне, называется поствоспалительной гиперпигментацией (постакне).
Типы гиперпигментации
- Пигментные пятна - распространенный признак старения кожи. Эта форма гиперпигментации вызвана чрезмерным воздействием ультрафиолетовых лучей. Наиболее подвержены образованию пигментных пятен те участки, на которые чаще всего воздействует солнце: лицо, шея, предплечья и кисти рук.
- Поствоспалительная гиперпигментация — это термин, обозначающий изменение цвета кожи, сохраняющееся после определенного повреждения. Это временная пигментация, возникающая после травмы (например, термического ожога) или воспалительного заболевания кожи (например, дерматита, инфекции). Поствоспалительная пигментация также называется приобретенным меланозом.
- Мелазма. Это форма гиперпигментации, которая чаще встречается у женщин и, как считается, имеет гормональные корни. Обычно она проявляется в виде пятен на щеках, переносице, лбу, подбородке и над верхней губой. Часто это вызвано гормональными изменениями, связанными с беременностью.
- Веснушки: они связаны с генетикой, но могут стать темнее и более заметными под воздействием УФ-излучения.
- Родинки. Этот тип врожденной или приобретенной гиперпигментации. Важно помнить, что, хотя большинство родинок являются доброкачественными образованиями, следует внимательно следить за их ростом и развитием, чтобы не допустить перерастание в злокачественную форму.
Расстройства пигментации кожи, гипопигментация
- Альбинизм
Альбинизм - наследственное заболевание. Вызывается отсутствием меланина и выражается в отсутствии пигментации кожи, волос или глаз. У пациентов-альбиносов в организме есть аномальный ген, не позволяющий организму вырабатывать меланин - пигмент, придающий коже ее цвет. От альбинизма нет лекарства, и такие люди должны всегда использовать солнцезащитный крем, потому что гораздо больше подвержены повреждениям от солнца и развитию раку кожи. Это расстройство может возникнуть у любой расы.
- Витилиго
Витилиго — это нарушение пигментации, при котором меланоциты (клетки, вырабатывающие пигмент) разрушаются. В результате на разных частях тела появляются белые участки кожи. Витилиго может появиться после физического повреждения кожи или может быть связано с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или проблемы с щитовидной железой.
Как можно предотвратить и лечить гиперпигментацию?
Хотя причины разных типов гиперпигментации отличаются, есть несколько универсальных методов, которые помогут сдержать её.
Избегайте солнца
Прежде чем начинать пользоваться средствами от пигментации, убедитесь, что в вашу бьюти-рутину входит ежедневная защита от солнца, являющаяся ключом к уменьшению появления темных пятен.
Таким образом, первым шагом в лечении гиперпигментации является профилактика, в том числе защита от солнца.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом каждый день, обновляя нанесение каждые два часа, если вы находитесь вне дома в течение длительного периода времени
La Roche-Posay, Anthelios Ля Рош Позе Невидимый Флюид для лица и кожи вокруг глаз SPF50+
Uriage, Bariesun Урьяж Барьесан Невидимый стик для чувствительных зон SPF50+
Старайтесь избегать прямых солнечных лучей с 10:00 до 15:00 часов. Для защиты лица в это время можно использовать шляпы.
Не трогайте и не царапайте кожу
Если у вас появились воспаления, важно не трогать их. Повреждение кожи и сосудов может вызвать потемнение и оставить застойные пятна.
Выбирайте средства с правильными ингредиентами
К осветляющим ингредиентам в косметике относятся койевая кислота, азелаиновая кислота, гидрохинон.
Также рекомендуются отшелушивающие средства, такие как гликолевая и молочная кислоты. В сочетании с альфа-гидроксикислотами хорошо работают антиоксиданты, такие как витамин С.
Именно эти ингредиенты будет применять профессиональный косметолог в случае, если вы обратитесь к нему за помощью. Современные косметические бренды предлагают домашний уход, основанный на этих же компонентах, только в безопасных для домашнего использования концентрациях.
Койевая кислота
Койевая (kojic acid) кислота предотвращает образование тирозина - аминокислоты, которая производит меланин и придает пигментацию коже. Она осветляет цвет кожи, сводит к минимуму повторную пигментацию.
Гидрохинон
Гидрохинон (Hydroquinone) имеет репутацию противоречивого ингредиента для кожи, но уже более 50 лет он считается наиболее эффективным ингредиентом для выравнивания тона кожи и устранения темных пятен. Гидрохинон помогает ограничить образование в коже избыточного количества меланина, придающего коже ее цвет. Избыток меланина приводит к появлению коричневых пятен. Гидрохинон прерывает этот процесс, в результате чего пигментация постепенно исчезает.
GIGI, Medic Peel Джи Джи Лосьон-пилинг "Отбеливающий"
Азелаиновая кислота
Азелаиновая кислота (Azelaic acid) оказывает благотворное влияние не только на воспаления, связанные с акне, но и на пигментацию на их фоне. Этот ингредиент хорошо зарекомендовал себя в качестве выравнивающего тон кожи.
Ducray Дюкре Меласкрин Корректор пигментных пятен для локального нанесения
Витамин С
Витамин С помогает вашей коже вырабатывать больше коллагена, подавляя образование меланина. Это отличный витамин для поствоспалительной гиперпигментации и для поврежденной солнцем кожи. Он значительно осветляет пигментацию, но не затрагивает нормальную кожу.
Uriage, Depiderm Урьяж Депидерм Дневной уход против пигментных пятен SPF 50+
AHA-кислоты
AHA-кислоты мягко отшелушивают верхний слой кожи, удаляя мертвые клетки. Использование альфа-гидроксикислот позволяет избавиться от пигментных пятен.
Есть три типа AHA-кислот, наиболее популярных в борьбе с пигментацией: гликолевая, молочная и миндальная кислота.
Гликолевая кислота (Glycolic acid) - самый распространенный тип кислот. Её молекулы меньше, чем у других, поэтому она позволяет достичь результата быстрее, но она также оказывает более раздражающее воздействие на кожный покров, чем другие типы AHA-кислот.
Если у вас чувствительная кожа, лучше подойдет молочная кислота (Lactic acid), поскольку она намного мягче, чем гликолевая.
Универсальным вариантом станет миндальная кислота. Миндальная кислота (Almond Acid) так же эффективна, как и гликолевая, но вызывает значительно меньшее покраснений, шелушений и сухости кожи. Миндальная кислота также является лучшим выбором для тех, у кого смуглая кожа, поскольку она не вызывает дополнительного обесцвечивания, как это может вызвать гликолевая кислота.
Egia, Biorinova Эгия Обновляющий миндальный крем Mandelic Renew Cream
Аравия Aravia Professional Пилинг с молочной кислотой Lactica Exfoliate
Пигментация кистей рук
Возрастные изменения кожи могут повлиять на увеличение пигментных пятен в области рук – самой открытой и уязвимой части тела. Современные аптечные бренды выпускают корректирующие средства, осветляющие пигментные пятна и предупреждающие их повторное появление.
Uriage, Depiderm Урьяж Депидерм Крем для рук с SPF 15
Пигментация может случиться практически с кем угодно, и, скорее всего, с тем или иным её видом вы столкнетесь в определённый период вашей жизни. Если вас беспокоят ваши пигментные пятна, запишитесь на прием к дерматологу. И, главное, нужно помнить, что солнцезащитный крем - лучшее средство для предотвращения большинства видов пигментации.
Автор - Ульяна Курова.