Как с помощью натурального напитка не только приблизить свое тело к идеалу но и дать организму огромную пользу успокоить нервы нормализовать давление наладить работу пищеварительной системы и все благодаря разным вариациям одного и того же напитка мятного чая. Специалисты уверены что даже вдыхание паров мяты через ингалятор способствуют похудению.
Что уж говорить о мятном чае который помимо уже названного успокаивающего эффекта помогает бороться с болезнями дыхательной системы повышает иммунитет уничтожает микробы в ротовой полости. Надолго оставляет дыхание свежим мятный чай стимулирует пищеварение, уничтожает болезнетворные микробы в кишечнике устраняет вздутие живота и успокаивает стенки слизистой после употребления некачественной пищи.
А еще после чашечки такого чая снижается аппетит поэтому переедать точно не захочется. Приготовить полезный мятный чай не сложно достаточно залить одну столовую ложку сухой мяты или парочку свежих листьев двумя стаканами кипятка и дать настояться минимум 10 минут однако действие напитка можно усилить чтобы эффективнее бороться с лишним весом.
Для приготовления чая следует взять 2 столовые ложки сухой мяты или десяток листьев литра кипятка и одну столовую ложку зеленого чая ингредиенты следует прокипятить, а затем дать настояться пару минут но самый полезный мятный чай получается с чабрецом он же богородская трава. Сочетание этих двух растений позволяет бороться с лишними килограммами лучше всего для чая следует взять по 1 столовой ложки мяты чабреца залив растение стаканом кипятка теперь останется только довести жидкость до кипения накрыть полотенцем и дать настояться 15 минут не забудьте добавить в чашку с мятным чаем ложечку свежего мёда получается действительно усиленная пользу не только для стройной фигуры но и для всего организма.
Дарите напитки из мяты уникальны своей пользой, а потому положительного результата можно добиться если регулярно включать эти чей в свой рацион заменяя ими например привычной кофе при этом нужно помнить и о некоторых побочных эффектах дело в том что гипертоникам у которых и так пониженной до линии мятный чай нельзя. Также следует воздержаться от употребления напитка людям с повышенной кислотностью желудка.
Я желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения подписывайтесь на канал и не забывайте про лайки нам будет очень приятно всем спасибо.